，对于我提供的训练方法还是没有一个清晰的概念，那么我就针对这些训练方法，给出具体操作方案。有兴趣的朋友，可以根据自己的情况，适当调整时间去练习。
锻炼口才的方法，不外乎是朗读，背诵，复述，自说自话；有了基本功的练习，继而再培养口才的表达思维；当基本功和思维都有一定程度的掌握，最后再去提高说话的情商，让自己更好地与人交往，这才是正确的做法。
否则你口才再厉害，说出来的话却让人听得很刺耳，或者你情商很高，但总不会表达自己，这样子就不太好了。
古今中外的经典演讲稿。可以尝试找一些充满激情的演说，如《我有一个梦想》之类的。但刚开始太长，一般人都没什么会愿意。所以可以先找一些短的小故事作为锻炼素材，例如哲理故事，或者绕口令。
在此，我提供一个网站给大家。大家可以找一篇自己喜欢的故事，然后按照这个方法锻炼几天。
为什么用朗读作为锻炼口才的先锋？因为只要你能够坚持用最大声，最清晰，最快速的方法读完一篇文章，你口腔肌肉会得到锻炼，也就是你舌头原本不利索的反应，会慢慢得到提高，就像坚持锻炼跑步，你会跑的越来越快一样。
而且最重要的是，当你把一篇文章用最大声最清晰最快速的方法读得非常顺溜，你的思维会连贯起来。什么意思呢？思维跟反应相关联的，如果你把文章读顺，那你大脑那些反应神经，肯定会由此而联通起来。于是，你以后说话就不会说了上一句，就没了下一句，可以很快速的接着说下去，至少不会说得磕磕巴巴。
你看着文字读一篇文章，只能锻炼你视觉到嘴巴之间的反应能力；你看得越快，你当然读得越快。但是你不看着文字，单靠自己的记忆去表达出文章的内容，就需要你锻炼你大脑到嘴巴的反应能力。背诵就是一个很好的方法。
当你能够做到不用看着文字，就能够把那篇文章说出来，你对于说话的表达能力，就会得到提升。这个过程越顺溜，你的说话越厉害。
但，不要刻意背诵。当你把上面的一篇文章朗读了三天左右，只要文章不太长，我相信你肯定会记得这篇文章怎么背诵的。不是刻意的去背诵，而是当你不断重复又重复地大声朗读，你自然而然地就会记得这篇文章的内容，此所谓“肌肉记忆”。
所以，我的要求是，每天用十五分钟时间来朗读一篇文章。读完后，就去做其他事，不要管它；到了晚上临睡前，又用十五分钟来朗读。读完后，就睡觉，不要管它。第二天重复一次这样的流程，直到你能够自然而然把文章背出来。
当你完成上面两个练习，接下来的时间就是复述了。按照故事大概的框架，就是围绕故事的中心思想，用自己的话说出故事的内容。
这个方法跟你自说自话很相似，也是强迫让自己开口说话。你不必一字一句地按照文章所写的那样复述，只要把文章的大概内容说出来，就可以了。这样就可以训练你的语言组织能力。每天坚持锻炼，你说话的表达能力，就会慢慢提高。
所以，我建议是每天用半个小时的时间来做这样一个练习。用一些短小的故事，如幽默故事更好。因为幽默故事通常都有对话，语气，体态这些描述，如果你可以把一个幽默笑话复述出来，让人觉得好笑，你的口才也不会差到哪里去了。
他跟医生说：“医生，我老婆出轨了。上个月我下班回来，突然看到房间传出娇喘的声音，我走进一看，居然看到我老婆跟她同事一起在鬼混。我很生气，不知道怎么办，只好跑到楼下的咖啡店一连喝了几杯咖啡发泄。我很苦恼。”
“我以为这事就这样算了，没想到上个星期下班回来，我又见到我老婆跟他同事在我房间欢乐。我激动得几乎想动手打人了，但最后都忍住，只好跑到楼下的咖啡厅，苦闷地喝了一个晚上的咖啡。我简直欲哭无泪。”
这时医生打断男子的说话：“不好意思这位先生，我对你的遭遇深表同情，但我这里是肠胃科，你老婆出轨，你应该去找心理医生。”
“不，医生，我就是来找你！”男子坚定地说，“我就想来问一问，我喝这么多咖啡，会不会对肠胃不好？”
这个基本功的训练流程，是对于那些说话不流利，或者表达不流畅的人提供的训练方法。先不要学习什么说话思维，说话情商那些，先把这些锻炼好再说。
按照这个方法，先锻炼两个星期，然后再谈其他吧！否则看再多的文章，还是依然原地踏步，没有什么实质性的进步。
发表评论