我是来自首都北京的一个普通的宝妈，我叫程思雨，今年32岁，目前在家是一个全职妈妈。下面跟大家说说我产后减肥的那些事。
我小时候家里只有我一个，而且我的家庭条件还不错。虽然不是大富大贵，但也不缺吃喝。我爸妈做点小生意，一家人生活的其乐融融。我爸妈都很发福，所以我也是个小胖子。我也不知道这是遗传性肥胖，还是我自己大吃大喝所造成的。从我记事的时候我就胖嘟嘟的，小孩嘛，亲戚邻居见了都说好可爱。
时间过得很快，一转眼就上大学了，记得上大学的时候我那时有130多斤了吧，可能你们认为130斤还能过得去，可是我的身高才156cm。很胖的那种了。我这个人最大的好处就是什么都无所谓，胖就胖吧，从来没有想过减肥。
我虽然胖，但是我五官很清秀，大家都说我像胖时候的孙俪。我大学毕业不到一年就结婚了，我老公是我大学同学。结婚第二年我们就有了爱情的结晶，在我怀孕生宝宝期间，我婆婆和老公对我简直太好了，天天变着法的给我做好吃的，我妈还三天二天的给我送吃的，我怀孕期间还特别想吃东西，简直就是个大胃王。
到了宝宝断奶时，我已经是一个150斤的大胖子了，对着镜子，自己都朦了，怎么胖成这样了。虽然老公说他不嫌弃我胖，还说我胖起来更好看，我知道老公对我好，是安慰我，可我自己都已经忍受不了自己了，所以我决定减肥，不成功便成仁。
决定减肥的那天开始，我就不怎么吃饭了，刚开始那二天真是难受，看着他们吃饭，我饿着肚子，多想去吃两口啊。心里想着我要瘦，要忍。后来他们吃饭，我就出去跑步，运动节食相结合。可没到一个月我就放弃了，原因是胃饿坏了，小腿也肿了，唯一没变的是体重，一个月就瘦2斤，立马没信心了。后来也尝试了减肥药，用了几天，副作用太强烈，整个人都虚了。被老公臭骂了一顿，直接把剩下的全扔了。还警告我，减肥可以，但不能弄垮身体。
正当我万般无奈的时候，幸运的认识了一位北京的医生，她是营养师，对人体的营养结构很有研究。她根据我的身体情况，建议我吃一种食品，她说这种食品减肥效果很好，不用挨饿，只要坚持使用就可以瘦下来。
我当时也是将信将疑，心想那有这么好的事，但是我还是尝试了，毕竟对我来说也是个希望。这种食品使用方法确实很简单，只要早晚吃这种食品，中午正常吃饭，平时多喝点水就行了。我自己还每天坚持快走40分钟，因为快走能保持体形，而且不累还很舒服。
坚持使用了一个月的时候，没想到体重下降了10多斤，我真是欣喜若狂，而且还没有副作用，当时我就感觉我是世界上最幸福的人，我再接再厉，使用5个月的时候，我的体重只有105斤，整整45斤啊，真是太疯狂了。
减肥成功到现在已经两年多了，体重一直保持在100斤左右，没有一点反弹。我认为减肥难不难，关键方法用的对不对。这不我减肥成功后，北京这边不少宝妈都纷纷向我寻求方法，最后也都是通过这种方法减肥成功的。
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