2001年，24岁的陈颖正式入选国家队，在同年举行的第九届全运会上，陈颖获得了女子25米运动手枪、气手枪冠军。“这一年，我每天都在研究技术动作，研究打枪的方法。”在事业没有成就的那几年，陈颖也像很多年轻人一样茫然，不知道未来的路在哪儿。“全运会的两枚金牌，对我来说线年是我射击事业和人生经历的大转折，从那之后，我对很多问题的看法完全不一样了。”
2005年，陈颖赴美参加2005年射击世界杯美国站的赛事。就在出发的前两天，她接到了美国不允许中国产的国产枪入境的通知。这也就意味着，陈颖不能拿着自己的枪去参赛，就像一个士兵没了武器却要去打仗一样，这个晴天霹雳砸蒙了陈颖。
顾不了这么多，陈颖只问了教练一句话，“教练，我不带枪去美国，人能去吗？”教练说；“能去！”“那我就借一把枪！”陈颖坚定地说。比赛的前几天，陈颖一直在酒店里拿着借来的枪不停地预习扣空枪，在有限的时间里感受枪的力量结构、重心结构、扳机力度等。就这样，陈颖拿着借来的枪站在赛场上，并最终获得了2005年射击世界杯美国站25米手枪金牌。
人枪合一，这是陈颖的新境界。“2005年这场比赛取得金牌后，我的经历告诉我，从现在开始我要追求一种无剑无招，不射之射的境界。心里不再追求冠军，在射击的过程中享受自我精神世界的追求。”从那时候起，陈颖为自己定了8个字的目标：游刃有余，收放自如。
2001是转折，2005年是境界的提升，2008年则是陈颖射击事业的圆满。
备战2008年奥运会，陈颖觉得每天都活在大爱里。“08年奥运会的时候，大家真的很团结，劲往一处使，心往一处想。”回忆到这里，陈颖眼中满是激情，“国家对运动员的照顾无微不至，我们的射击场馆是世界上最先进的，所有的后勤保障工作都很完善。能在这样一个环境中去训练比赛，我感觉每一天都很幸福。”
“你没有理由不用实际行动回报这一切。”陈颖能做的就是在紧张的氛围下，怀着感恩的心踏踏实实地训练。那时陈颖每天要打400—500发的子弹，“虽然很累，但是一想到那么多人的付出，全身就充满力量。”
2008年北京奥运会，陈颖收获25米手枪金牌。陈颖说，当自己站在领奖台上身披国旗、高唱国歌的时候，那一瞬间心里淡然了很多，觉得一切都值了！
2008年奥运会过后，陈颖遭遇了瓶颈期。为了充实自己，陈颖开始看书学习，“一个人必须活到老学到老。训练枯燥的时候我就去读书，通过看书找到解开困惑的答案。射击让我不断发现自己，提高生命的质量；书本则让我的思路更开阔，眼界更长远，精神世界更丰富。可以说，射击教会我思考问题，读书帮我解决问题。”
什么叫成功？陈颖经常问自己三个问题：我是谁？我是做什么的？我怎么做？“我是谁就是了解自己。我是做什么的就是要面对自己，活在当下。我要做什么就是驾驭自己，找对方法认真去做。”每到人生困惑的阶段，陈颖就会认真的思考这三个问题。
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