我们从青春里走过，在青春里开始感受社会的复杂、可能与不可能，认识自己的孤独与美好，看见心灵的深渊与光华，在扑面而来的世界中走向将来的自己。很多事情，在青春里错过了，便一辈子错过了，赶上了，便一辈子赶上了，这是青春之于一代又一代人的伤与美。
《停在最好的时光里》是一部带有个人青春自述性质的散文随笔集，作者是有中国九球天后之称的世界冠军潘晓婷，在名人出书非常普遍的当下，潘晓婷以纯粹的私人体验式的随笔讲述青春过往，擦亮深藏于时光中的青春划痕，翻开内心的四季与阴晴，让本书比一般的名人励志书和传记书更细腻、更真实、更文艺，也更有温度。同时，作为80后的世界冠军，她历经沉浮走上世界舞台，收获了巨大荣誉却从不迷失自己，她遇见的、感受的、执着的、负担的、怀念的，一感一悟都深深切入了这个时代，流淌着独属于这个时代的青春印记，从她的真实经历和感悟中可以看见80后、90后，乃至00后面对的、想要的、挣扎的。
贯穿全书的最打动人的是坦诚，这种坦诚首先是面对问题和纠结的坦诚。潘晓婷从15岁放弃从读书到工作的正常成长路径，走上台球职业之路，选择了在当时没有女孩子选择的体育人生。不仅如此，与通过市队、省队、国家队一步步走上去的其他体育项目相比，台球在当时是一条非常偏的路，只能靠家庭培养、自己成长，这条路孤独、艰难、莫测。正如书中所言，“练球学艺的岁月里，我走的是一条少有人走的路，根本不知道明天在哪里”。值得钦佩的是，作为已经成功的名人，她不仅坦言属于过去的迷茫，更坦诚道出了今天的纠结与困境，“我也知道，我是那种在乎太多的人，如果在比赛中我能放下多一点，一定能打出更高的水准”。这种对问题的坦诚让本书具有动人的真实性。
敏锐的文字韵律、纤细的内心细节、独特的仿如音符般的排版设计、精美的图片精致地呈现了这位世界冠军、时尚“女神”不畏世界、不失自己的前行。一本书，像是一面镜子，透过它，你会看见你自己的黑暗，也会看见自己的光亮。
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