从右向左，四个人。何止是改变，简直是蜕变和重生!就在半年的时间里，儿子已经从油腻肥胖的大龄男青年，摇身一变成穿衣显瘦脱衣有肉的时尚型男。
父亲的啤酒肚已消失不见，身上的腹肌纹理分明，看上去很有触感，年轻了不止20岁。
儿媳产下了小宝宝，又恢复了小蛮腰;顺带着婆婆，肚子上的游泳圈也消退了大半。这家人在短短半年时间内就取得了如此“瞩目的成就”，真是不简单!
杰西的本职工作是摄影师，他在微博、朋友圈和INS上分享着他们健身的整个过程，一来激励自己和家人，二来也可以鼓舞其他人。每隔10天就和父亲拍张照，每一个10天都比上一个10天有微小的进步，而当这些微小的进步叠加在一起，就是非常了不起的进步。
这一百多天，过得可不容易啊。尤其是最开始的时候，每一次高强度的运动，都像是在经历一场“人间炼狱”。
杰西将他们健身的视频素材整理了起来，制作成了一部纪录片，并给纪录片取名为《“霸霸“你变了》，这是他献给父亲的纪录片。
父亲和全家人，在儿子的带领下健身半年后，脱胎换骨，身形健壮，意气风发。一改往日邋遢的形象，和儿子一起穿着新款的时装，在镜头前展现自己的英姿。
健身最可贵的是自律;交易最可贵的也是自律。往往你看到交易界的翘楚也对自己的生活与身材管理极其苛刻。可能很多朋友都只知道华尔街精英们的高智商和俊美相貌，而将他们的自律运用在体育竞技上，也是引人瞩目的。
美国的RBC一年一度的十项铁人赛，从22岁至62岁的华尔街精英们中的体育爱好者们悉数参加。四个小时内，他们要参加包括一个400米跑，扔橄榄球，引体向上，40码(37米)冲刺，双杠下撑，500米划桨，撑杆跳，20码穿梭，卧推和一个800米跑。
很多交易的失败者都抱怨，自己心态不好，殊不知，错在连最起码的“自律”都没有。
在一档电视节目里，李冰冰和任泉来的那一期，何炅和任泉聊到冰冰男朋友时，说了这么一句话:会坚持健身的人都很自律。
是的，没有白来的腹肌，也没有想象出来的翘臀，这些健身爱好者引以为傲的肉体都是用时间和汗水铸造起来的。交易的盈利也绝不是一蹴而就。交易员的王者荣耀:云核变量全球市场交易训练营，2018年1月4日-6日北京再起航!没有经过严格的系统性学习与在导师指导下极其自律的执行，往往只能成为市场中99%的失败者。
很多人都是爱动动嘴皮子，事情都是三天打鱼两天晒网。嚷嚷着要搞学习，嚷嚷着要出视频，嚷嚷着要看书，结果都是半途而废，一段时间就放弃了。交易的时候也只是“碰运气”，以为抓住一两次机会就可以发财致富，结果常常事与愿违。
发表评论