对很多运动员来说，演讲是一件非常“恐怖”的事。如果在演讲和训练当中挑选一个，我相信绝大多数运动员都会主动选择训练，宁可在赛场上挥洒汗水，也不愿与陌生的演讲稿、演讲台打交道。
坐在台下细听19位举重队员演讲，尽管站在演讲台上的他们不如站在赛场上那么沉稳自信，演讲也不如他们举杠铃那么娴熟，但每一篇演讲稿都真诚表达着自己的心情。
年轻小将毛角在演讲稿中说：“我10岁开始练举重，那时谈不上理想，每天只有空想，怕训练、怕对手，当听说有专业队参赛时心里很害怕。后来进了省队，觉得国家队遥不可及，尽管十运会自己练得很不错，但一听说有国家队选手参赛时，心里还是很害怕。再后来进了国家队，训练也很不错，但每次比赛都怕失败，想赢怕输……此后我才明白，只有动机越简单越纯粹才会成功。”
每一次听运动员演讲都被深深震撼，这种震撼来自于那朴实真挚的表达，那一字一句都来自他们内心的感受。
第一次听运动员演讲，是在2005年中国跆拳道队的冬训时。当队长陈中在演讲中回顾自己与全队的点点滴滴时，台下的队员、教练不停地擦眼泪，其中也包括我，其实全场30多人中只有极少的人与陈中亲历过那段艰苦的岁月。陈中表示，我只是把自己的真实感受讲了出来。
曾有队员问：“怎样才能写好演讲稿？”我说：“把你心里话自然真实地表达出来，不要追求华丽的词语和复杂的句式。”这句话，其实是老师对我一直以来的教诲。
举重队领队庞高兴在演讲结束后深有感触地表示，没想到他们的演讲稿如此生动，几乎每个队员的故事我都记住了。生动来自于真实，感人也来自于真实，其实运动员并非只擅长肢体语言，他们也有一颗细腻敏锐的心，需要舞台来表达自己朴素的情感。
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