读者孙女士：我的孩子今年高考成绩不理想，选择了复读。现在复读班快开学了，家长应该怎样帮助孩子度过复读这一年，让孩子心理上没有太大的压力？
“有事您言语” 专栏记者：本市青少年心理专家孙凌表示，一些平时学习很努力、成绩很不错的学生，一旦高考失利，大多会很难接受落榜的事实，因而出现低迷情绪，逃避人群。高考前的自信和落榜后的消极，形成了巨大的心理落差。即使打算复读，但如何复读，也是他们心中担心的问题。作为复读生的父母，应该帮孩子弄清楚自己的优势与问题所在，然后制订一个复读计划，依照计划有条不紊地学习。与其他学生相比，复读生已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，他们知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好，更了解自己的强、弱科目。家长应当做到以下几点：
一、让孩子自己选择是否复读。高考不理想，八成家长支持孩子复读，但并非所有考生都适合复读，高考失意并不意味着人生理想的终结。
二、别对复读生说“既然选择复读，就赶紧安下心来吧”、“再给你一次机会，省得以后你埋怨我们”、“花费再多，爹妈就是不吃不喝也供你上学，还看电视，还玩电脑，你明年还考不上怎么办？现在找个工作容易吗”、“儿子，你今年就差几分，好好努力，明年实现考上北大、清华的目标应该没有问题，你是父母的唯一希望，给咱们争口气”。这些话语会让复读生有更大的压力。
三、复读的整个过程中，鼓励孩子的点滴进步。要善于发现孩子的细微变化、小小进步，并及时因势利导。
四、孩子复读期间，家长尽量减少会客。复读生都经历过一次或几次失败的高考，心态不易稳定。家中接待客人，难免会有—些声音，不知情的客人有时候聊天时间一长，情绪越来越高，声音也越来越大，孩子势必会反感。
五、共同找出失利原因。这是家长与学生需要共同完成的第一份高考复读作业。只有把导致失利的真正原因挖掘出来，才能避免再次在这方面栽跟头。
六、避免造成心理压力。复读生的第一学期期中考试成绩往往强于应届高三考生，家长不要因为这一次成绩提高了，就提高对孩子的期望值。某一次成绩降低，家长也不要丧失信心，避免给学生造成过度的心理压力。
七、劝导孩子不要攀比。在—年的复读期，家长要及时劝导孩子减少和原高三同学过度接触。谁都羡慕成功，但每一个人成功之前都有一个努力的阶段，家长应慢慢告诉孩子这个道理。
八、与班主任保持联系。高考复读的历程不是百米赛跑，而像是马拉松。因此，学习遇到困难、思想产生波动都是正常的，这需要家长和班主任密切配合，以便及时发现和有效处理每—个问题。
专家强调，孩子高考落榜，家长必须及时调整心态，正确地认识现实，走出心理“死胡同”。家长应对孩子保持一份宽容，要尽量淡化落榜对自身、对孩子的心理压力，恢复健康向上的家庭生活气息。要注意孩子的生理和心理状况，让他们合理宣泄自己的情绪，慢慢地走出来。不要去刺激孩子，切忌在孩子面前夸奖金榜题名者。同时，要在他人面前多谈自己孩子的优点。家长还要学会给自己科学减压，实在感到心里烦躁，可以与亲朋好友一起沟通交流，适当释放情绪。 （张小洋）
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