“你看我多积极、多努力，你还有什么话好说？”“肥，是要减的。肉，是要吃的。但减肥这件事,心诚则灵。”……如今，部分青年网友喜欢给自己定目标计划，实际上却很难做到，慢慢地“积极废人”一词开始在网络流行，传播速度也较快。而这也反映当前大多数年轻人身上的懒散和惰性。那么，如何避免成为一个“积极废人”？答案是，积极的心态很重要，付诸行动则更为重要。我们要让积极的心态得以持续，让“积极废人”变成“积极的人”。
近期，一些网友的微信、微博被“积极废人”一词刷了屏。据人民网舆情数据中心统计，截至5月7日12时，“积极废人”相关微博数量达到1.8万条，微信平台相关文章有339篇，报刊15篇。很多网友忍不住转发或回复：“这个充满对立矛盾感又犀利揭露现实的新词，指的就是本人了。”
所谓“积极废人”，指的是那些喜欢给自己定目标，却总是难以实现的青年群体。“积极废人”一词看似消极无奈的调侃，其实这类人的日子过得还不错，虽然他们没有为既定目标付出行动，不时也会发出一些自嘲或懊悔言论，但他们依旧悠哉乐哉。
那么，“积极废人”有哪些表现特征呢？记者了解到，“积极废人”最大的特点是，口头上积极乐观，行动力却永远跟不上；制定过无数美好计划，能坚持下来的却屈指可数。以下几种“积极废人”的特征较为常见：他们计划每周看完一本书，网购的书籍却迟迟没有拆开塑封翻看；本想“早睡早起养好身体”，却涂着眼霜熬夜煲剧刷微博；立志学习糕点烘焙变身“美厨娘”，新买的烤箱却一直在角落里落灰；一边捧着保温杯，喝着枸杞红枣泡花茶，另一边却在熬夜通宵透支身体；原想100天练出“马甲线”，办了健身卡却花大把时间在健身房玩自拍；计划背完5000个单词，可每次连50个都没背完；想用新买的吉他弹奏出优美的歌曲，但至今只懂得几个和弦……有心理学家指出，这一新词反映出多数年轻人身上的懈怠和惰性，人表面上的行为懒惰，实际上是受到惰性思维的影响。
随后，记者采访了多位网友对该网络热词的看法，不少网友表示，他们本人或者身边的朋友就是“积极废人”，他们在心态上是积极向上的，在行动力上总是因为懒散、拖沓而有欠缺，或者在实践中容易因受挫而选择放弃。
@“蔚蓝天空”：“积极废人”折射出的是当代不少年轻人的真实心态。“积极废人”是“思想的巨人，行动的矮子”，但自嘲成为一种生活常态时就需要警惕了。积极不是一时的冲动和兴奋，而是持之以恒的韧劲加上乐观向上的心态。如果付出一点努力就想要回报，就希望“立竿见影”，这根本就不现实。当代青年人应该保持一种乐观的心态，持之以恒的努力，不能让假积极哄得自己成了真废人。
@“梧桐”：我觉得有时当个“积极废人”并没有什么多大问题，如今生活节奏愈来愈快，经济压力、生活压力、人际关系压力等等，人们承受的压力越来越多，有时甚至会压得人喘不过气来，嘲笑一下自己是“积极废人”，也算是在重重压力下的自我放松。但是我觉得自嘲一下可以，但别总是用“积极废人”的借口在搪塞事情，这不该是自己偷懒的借口，自暴自弃可能就真的会成为“废人”。
@“木木”：“积极废人”直接戳中了我的“痛点”，在别人眼里我挺积极的，爱买书，学乐器，喜欢烹饪……每天时间排得满满的，但做每件事情总是只有三分钟热度。我觉得要摆脱“积极废人”，离不开心态的调整和自我改变，行动加上坚持，梦想总会实现。
@“桃子”：我觉得“积极废人”中的“积极”并不积极，反而多了一些惰性和懒散，想通过一点点的努力，收获到成果。但是“理想很丰满，现实很骨感”，不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。我认为自嘲是“积极废人”的人们，要少些急功近利，多点耐心和努力，终会摆脱“废”，成为“积极人”，活成你想要的模样。
“我实在忍受不了肚子上的赘肉，我要开始减肥了！目标是一个月瘦15斤！”90后苏小姐在朋友圈上发布消息后，吸引不少人点赞或评论。苏小姐告诉记者，由于工作原因，她经常与同事一起吃外卖或到附近餐馆吃饭，晚上经常在家里躺沙发玩手机，偶尔外出与朋友聚餐，运动时间比较少。“我发现自己最近发胖了，我要改变自己，瘦成一道闪电。”
为了减肥瘦身，她制定了21天减肥任务，开始了诸多“热身准备”。她在市区某健身馆办理健身卡，购买了几本关于“轻断食”“自制沙拉三明治”的减肥食谱书籍，下载了计算每日热量消耗、日常食物卡路里等的运动减肥APP，还网购了踏步机、杠铃、瑜伽垫等运动健身器材……
然而，两个月过去了，苏小姐的减肥计划迟迟没有进展。“最近有网络新词叫‘积极废人’，说的就是我本人没错了。”她笑着告诉记者，白天工作忙碌，晚上偶尔要加班，办了健身卡却很少有时间去健身房锻炼，也没心思每天登陆减肥APP把自己当天吃的每一种东西都记录下来。“虽然我尝试着学食谱书自制减肥餐，但因口味不合适而放弃。后来也用踏步机运动了几次，但上网查发现对减肥没多大用处，踏步机最终被闲置在角落里。”
苏小姐有些不好意思地说：“我这是积极废人式减肥，减肥这件事，还是心诚则灵，做不到也无需强求。”
积极废人式早睡早起，指那些每天都深陷在“晚上睡不着、早上起不来”这种恶性循环中，隔天起床，看着镜子里自己的黑眼圈立flag（即树立目标）：今晚一定要早睡。但最后还是因为各种理由睡不着，到了隔天早上闹钟响，能不能清醒起床已无需强求。
“早睡早起”这种从小就被引导培养的习惯，如今已经变成了“知易行难”的事情。市民蔡先生便是其中之一，他开了一家网店销售日用陶瓷，时间相对自由。他认为自己是“积极废人式早睡早起”的典型代表，他说：“有好几次，我先立个朋友圈flag：今晚十点半准时睡觉！随后手机设置11点自动关机，晚上10点59分，在自动关机设置生效之前，我忍不住关掉了该设置，心想着延长半小时再睡觉，今天晚半小时睡也比平时早了。”
然而，时间不知不觉过去，在这“半小时”里，他刷了两集刚更新的影视剧，点赞评论了一轮朋友圈，而后一直到凌晨两点半，还在跟朋友组队打游戏。他有些懊恼地说：“游戏结束后，我催促自己快点睡着，但那时已经全无睡意。虽然我设置了好几个闹钟，但因为昨晚太晚睡、睡眠质量差，隔天早上又起不来了，当天整个人无精打采。”
近期，“积极废人”这一网络热词出现在公众的视野，引发不少网友的关注与讨论，更有不少网友直呼“积极废人”这个词戳中了内心“痛点”。笔者认为，年轻人偶尔自嘲自己是“积极废人”没问题，但是当这种自嘲成为一种普遍的生活状态时，则值得思考，更需要警惕。
“积极废人”以幽默调侃的字眼成为网络热词，折射出了社会上部分青年渴望被群体接纳、被认可的普遍存在焦虑感，从另一个侧面也反映了当前一些青年生存现状。快速的生活节奏、激烈的竞争以及一些现实问题让当代青年人备感沉重和压力，个别青年群体对未来生活感到迷茫，充斥着“无力感”和无奈，甚至不知道自己做的事情意义在哪里，导致口号喊得响亮，但迟迟未付诸行动，不甘现状又不思进取。
理想很丰满，现实很骨感。生活中总会遇到各种各样的困难，青春哪有不迷茫，偶尔自嘲一下自己是“积极废人”并无伤大雅，但是总拿“积极废人”这种类似的网络热词成为自己拖延，或是不去行动的借口，久而久之，“积极”两个字可能会消失，变成真正的“废人”，这样的结果谁都不想看到。
幸福是奋斗出来的。幸福感不是靠外界定义的，在自我调侃后，是时候回归现实，活在真实里。青年人不要在本该奋斗的年纪里想得太多，却做得太少，当知道自己已经陷入了“积极废人”的“怪圈”之后，要从每一天自己的日常行为做起，每天专注做我们真正需要做的事情，从而将“只计划不实施”的弊病逐渐调整过来。其次，不要再让“积极废人”等网络热词成为推脱事情的理由或借口，让自己能够直面自身在行动力、执行力上的不足，从而加强行动力和执行力方面的“动能”，认真并能够负责地过上自己想要的生活。
总而言之，笔者认为，一旦确定一个想法或是目标是自己想实现的，并有利于自己发生积极改变的，那就着手、放手去做吧。试了可能不一定成功，但不试你永远不可能成功。千万不要在等待万事俱备中蹉跎了岁月、消磨了激情。
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