2016年因为生病，化疗还有各种药物作用，很快就让丽丽的体重上升到163斤
虽然没有大吃大喝，可是身体还是胖得一发不可收拾，大肚腩，小粗腿，肉肉的脸蛋，再加上短短的头发，朋友们都说，她比汉子还汉子！
以前瘦的时候，追她的男生天天找她聊天或者出去玩，结果看到她胖了之后，就消失得无影无踪了。
对于我来说减肥是最好的办法，也是唯一的办法！开始的时候我尝试过节食，虽然饿肚子看起来简单，但是结果不仅没瘦还把胃给饿坏了；后来还尝试过运动减肥，坚持跑步了1个月没看到效果就放弃了。
不是说运动不好使，而是减肥前期看不到效果真的很难坚持。后来还背着家人尝试过药物减肥，剧烈的副作用让我惊慌失措，吓得我直接把剩下的给扔掉了。也就是从那时候开始，再也不敢乱吃药了。
后来认识了一位福州这边的医生，她是营养科方面的专家。了解完我的情况后，她让我早晚吃一种名称为康倍琪的食品，淘宝上就有的。说这个减肥效果很好，只要能连续性坚持很容易瘦下来的，而且本身是食品也没任何的副作用。
对于当时的我来说，只要是有瘦的可能是绝对不会错过的。于是便在她的指导下，开始了新一轮的减肥。方法确实容易：早晚吃这个食品，午餐正常吃饭，平时要多喝水，上下午可以适量水果。此外，每天坚持快走45分钟。
这次减肥和以往不一样，因为起初就看到了效果，所以后面的坚持就动力十足了。第一个月轻松瘦了8斤多，连腰围都感觉到变化了。8个多月的时间，成功减肥60斤，体重也从开始的163斤瘦到现在的103斤以内。
真的没想到，仅仅是把早晚饭换个吃饭居然一下子瘦了这么多。后来经过近一年的观察始终没有反弹过，当然，平时只要别暴饮暴食，每餐保持七八分饱是怎么也不会再胖起来的。
我的故事到这里就要结束了，我把这段宝贵的经历写下来，相信有同样遭遇的胖友一定用的上.感谢淘宝上的康倍琪，是康倍琪这种食品彻底改变了我的人生，要相信我，方法很重要，有时候连我自己都不相信这是真的，可是我真的就一点点瘦下来了。其实减肥并非像姐妹们想象的那么难，只要你坚持去做，只要你找对方法，就会 很快地瘦下来，重要的是在一个坚持过程，相信很多姐妹肯定和我当初一样，还在为肥胖烦恼着？希望我的自身减肥经历对大家有帮助，也给大家加加油，只要有信心，方法正确，不抛弃不放弃，保准你也可以瘦的美美滴！
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