主角是不知道自己该做些什么才好的平凡初中生·富士田多多良，他意外间进入小笠原舞蹈教室，看见了原本在班级里默默无闻的同学花冈雫的优雅的舞蹈，又被国标舞比赛碟片中仙石要的舞蹈所吸引，开始想做一件自己真的喜欢的事情，并为此而奋斗。
《舞动青春》是一部纯粹的运动番，没有《网球王子》的表现夸张的超能力，也没有《冰上的尤里》的基腐气息，就是一种纯粹的，对于梦想的执着并且为之付出一切，汗水，意志，激情，以及与对手的竞争，不断成长的正剧翻，充满正能量。
小编将它的主题概括为改变，认真，舞蹈。多多良并没有特别想做的事情和喜欢的东西，在一个毫无执念的环境中单调的生活着，直到遇上职业舞者，观看职业舞蹈，爱上舞蹈，渴望舞蹈，认真舞蹈。在多多良成长的过程中，或许心情不同，或许舞伴不同，但他始终沉浸在享受舞台，享受舞蹈中，甚至使周围人有了改变，从而再次成长，继续舞蹈。在观看的过程中，跟随着激情的音乐，或快或慢的节奏，很有代入感，会有热血沸腾，想要立刻报名学习舞蹈的感觉。
而为了凸显舞蹈那种收放自如的张力，动漫使用了非常凌厉的画风，鲜明的线条尤其在人物的四肢上显得十分突出，加上几乎每个人都自带犀利的眼神以及略显夸张的长脖子，乍眼之下可能会有点不适应，可一旦接受了这种设定，就会觉得特别地带感。
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