社交媒体时代，“碎片化”阅读成为一种习惯，而“心灵鸡汤”变得更加流行。微博、微信等平台上转发的各种图文消息，使很多人深深感动。“天天喝‘心灵鸡汤’真的有效吗？你思考过它的线日，网友“小兔白”在大河论坛发帖，引发网友热议。
@Benson-Chu：“生活不是一场赛跑，而是一次旅行”、“伤害你之人，便是来度你之人”、“真正的修心，就是爱上你自己”……这些心灵鸡汤有个特点，企图用一句简单的话概括一个人生哲理，一个故事概括整个人生。这正好符合我们时下流行的“钙片文化”：你腰疼背疼腿抽筋，不用打针不用吃药，来一粒钙片，一片顶两片，今天吃明天好。
@小游民：我们从小接触的一些“心灵鸡汤”很多都是伪命题，比如温水煮青蛙、鸵鸟心态等，但它们教给了我们要“居安思危”，不能消极逃避、自欺欺人等道理，这些是积极的、有益的。
@破晓Zoe：表面看来，“心灵鸡汤”是有益无害的，起码给人们心里注入了满满的正能量。但“心灵鸡汤”的可怕之处，在于它不讲因果，故事往往和结论严重脱节。
大河网网友“繁华落尽”：“心灵鸡汤”在直观上，麻痹了我们的意志，让我们安于现状，不思进取。在潜意识里，又破坏了我们严密的逻辑思维，让我们少了思考。如果真正要学习知识、人生哲理，应该谨慎对待心灵鸡汤。
@还是流浪的猫：这些“心灵鸡汤”太没有文化内涵了，你去图书馆看看，你会发现，很多所谓励志的“鸡汤”类书籍浅薄得可怜，却大为畅销。大家都怎么了？为什么不能让自己多沉淀一下，从传统的经典文化中汲取营养呢！
@什锦神经：“朋友圈鸡汤”只是人们可选择的一种精神表达、沟通的方式，在纷繁芜杂的人生思考面前，每个个体都应永远保持一份清醒、一份定力。
大河网网友“小手冰凉”：鸡汤实际上就是利用现在人性的弱点，社会戾气丛生、矛盾也不少，人们迫切地需要心理安慰。对于每一个人，必须要清楚地知道：真实的世界有很多尴尬、无奈、挣扎，这需要你去勇敢面对，而不是仅靠“心灵鸡汤”就能喂养的。
@暖心的yue：要想有内涵，要想成功，必须要多思考，多实干，多创造，“鸡汤”喝得再多，也没法替代米饭。
“心灵鸡汤不是毒药，它有其不可否认的正面价值，但它也绝不是治疗心灵疾病的灵丹妙药。”4月29日，河南省社科院助理研究员杨旭东接受采访时说。
杨旭东表示，众所周知，今天的我们已经进入了一个自媒体时代，每天有海量的信息充斥着生活，其中“心灵鸡汤”类文字大肆流行，甚至可以称得上泛滥，每有“经典”文字推出，瞬间就会产生极高的转发量。
透过这一现象，可以看到人们在精神上或轻或重的“营养不良”。杨旭东认为，正因为如此，“心灵鸡汤”的出现可以在短时间内让受众产生“同声相应”的知音感，如果说点赞是对“心灵鸡汤”的褒扬，那么转发则是对鸡汤所散发出的美味的反复回味和分享。要想真正让人们摆脱对鸡汤的迷恋，需要我们全社会创造出一种充满人情的和谐氛围，需要我们这个时代能够为社会大众提供高质量的精神产品。
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