有很多人健身，就是为了让自己看起来壮一些，这位帅气小哥用4年完成了华丽转变。
他的名字叫Said Momen，今年22岁，来自挪威。他是一名非常阳光开朗的孩子，有许多朋友，但孱弱的身体一直困扰着他。
在18岁时，他的体重仅仅只有120斤，Said最怕被别人询问，你为何这么瘦？你是不是患有厌食症？后来因为看到一个从弱鸡转变为壮汉的励志视频，燃起了他改变自己的决心！开始去健身房训练，花很多时间去钻研视频中的动作。
很快就获得了不错的效果，但这并不意味着他就能练成壮汉了，在健身1年后，他结交了很多朋友，他们经常在一起聚会，在一起喝酒，派对经常办到深夜，那时候他的饮食变得非常不规律。
于是他松懈了，接近大半年都没有去健身房，他掉了接近12公斤体重，肌肉消失殆尽，之前努力练出的腹肌也付之东流。
所以他决定开始改变自己，开始为了健身而拒绝朋友，开始为了健身而抛弃派对，当朋友们在唱歌聚会时，他仍然在准备着自己的饮食。
作为一个瘦子，吃饭的确是个大难题，为了不让自己一次性吃太多，避免胃部难受。他每天都会将食物分成8份，每天吃8-9顿食物，健身训练近两个小时。
他在健身房从来没有请过健身教练，也没有麻烦过别人！网络是他最好的老师，他关注了接近30位健身视频制作者，每天研究他们的健身技巧，把每个动作都做到最标志。
22岁的他如今已经练到了接近90公斤，取得了非常完美的突破，之前因为健身而好久不见的同学，再见到他时，已经完全认不出他了，这还是当初和我们聚会的那位小哥吗？
当然面对如此大的变化，特别是这样的3D肩膀，很多网友纷纷怀疑他使用了类固醇，小伙解释道：“我不知道你们为何会这样说，但你们细心就能发现，其实我的肩膀在健身前就已经拥有非常不错的形态了，这是我的先天基因优势；更重要的是我曾经研读过所有关于类固醇的文章和视频，知道它的副作用后，就明确表示了拒绝，因为我健身的目的是让自己健康，若失去了它，再大的肌肉也不值得！”
的确如此，他的肩膀本身就拥有非常不错的优势，而4年增肌30公斤不是一个不可逾越的鸿沟，所以大多人还是选择了相信，那从各位的健身经验来说，你相信么？
发表评论