玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。
身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。本回答由科学教育分类达人 任纪兰推荐评论
两年前的我，也有你这样的情况。是因为对自己要求比较高，可成绩去不能很好的满足自己的要求，所以过得好辛苦，也这样成绩提升的幅度不大，造成自己更大的压力。可一年前的我却开始认识到，不要把自己定位得太高，考试前不要给自己定一个目标，说非得要考到这成绩，因为这样反而会给你在考试的过程中造成压力。只要一步一个脚印的干下去，跟紧老师的步伐就好。同时要劳逸结合，多运动一下，也可以找朋友聊聊自己的烦恼，这样你会过得舒坦很多。学习方面顺其自然。我因为改变了自己的心态，也让我顺利的考上大学。相信你也可以！
我在读高中的时候，如果心情不好，就去跑步。至于学习，应该放开心态，自己有努力就行。。加油。。。
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