【概要】他们曾遭遇人生中的“地震”，并在绝望的废墟中寻到光明他们与绝症顽强斗争，快乐生活，同时无私帮助其他病友
昨日，“肿瘤防治宣传周”活动上，市癌症康复会的众多病友走上街头，义务宣传防癌抗癌知识。活动之余，来自康复会的四位“抗癌达人”向记者讲述了从确诊、治疗到治愈的心路历程，希望分享自己与癌魔抗争的“独门”经验，以及笑对磨难的乐观豁达。
1991年2月28日，刘继业接到医院的化验单，得知自己患上了乳腺癌。这令她深感绝望，“我才46岁，儿子才13岁，还有八旬老母需要我尽孝。作为党培养的教师，我还想为教育事业尽力……”刘继业决定抛弃恐惧，面对疾病，相信癌症不等于死亡。
在一年内，刘继业跨过了手术、放疗、化疗、内分泌治疗四个坎儿。为了锻炼身体，她参加了保定的抗癌组织，练习抗癌健身法并坚持锻炼20多年。在市癌症康复会，她认识了不少病友，并在大家的相互学习和鼓励下，找回了自信、愉快和健康。
今年，刘继业迈入了70岁。现在她不仅是康复会副会长，办起了《抗癌文摘》，改版《保定抗癌战线》，供大家学习参考，还和病友们组织专家讲座、经验交流会等活动，她的生活丰富而快乐。“走过24年的抗癌之路，疾病教会我淡泊名利、学会坚强，更使我体会到健康的重要。我的秘诀是要建立精神的‘后花园’，因为健康的心态会在人生的重要时刻，展现它巨大的能量，支撑你渡过一切难关。”
“2001年，我老伴感觉胃部不适，我陪她到医院检查，却意外查出自己患上了食道癌。”丁友良说，当时家人担心他接受不了，“其实不就是一点小毛病吗？我一辈子经历了大大小小的事儿，到老了还能被它吓住？”当年8月，丁友良接受了手术和放化疗。此后14年，他体内的恶性肿瘤没复发、没转移。
如今， 78岁高龄的丁友良瘦削精干、精神矍铄。他是市癌症康复会秘书长，忙于各项事务，广泛参与社会公益活动、宣传普及抗癌知识、给癌症患者和家属鼓劲；他到中学、幼儿园担任课外辅导员，给孩子们义务讲课。他爱好广泛，参加了康复会合唱团，与病友们每年定期旅游，还学会了摄影。
丁友良总结了抗癌箴言：“起居有时、饮食有节、运动有常、情绪有控、劳逸有度，从精神上藐视癌症，从战术上打败癌症。癌症不可怕，就怕精神垮！”
今年67岁的齐兰蒲满头白发、略显富态，爱笑外向的她丝毫看不出曾受病魔侵袭。6年前，她被确诊患上乳腺癌。
虽然罹患癌症，但齐兰蒲乐观开朗的性格一点也没有改变。在癌症康复会里，她是出名的“旅游达人”，每年至少一次长线次短线游。多年来，国内几乎都走遍了。“以前我就爱出去玩，病好后我常和老伴一起呼朋唤友，组团出去旅游。今天晚上我又该出发了，这次是再游西双版纳12日。我和病友们都说，一定要游遍全中国！”齐兰蒲呵呵笑着，爽朗的笑声十分具有感染力。
齐兰蒲是会里的热心肠，每天和病友们一起健身锻炼、唱歌跳舞，其乐融融。来了新病友，她关心开导，帮他们树立信心，积极治疗；谁家有了事需要帮忙，她第一个站出来。面对疾病，齐兰蒲一直都特别乐观。“我觉得多吃蔬菜粗粮，少吃红肉，多吃鸡鸭鱼虾，每天勤锻炼，保持好心情，是对抗病魔最好的做法。只要有信心，科学治疗，癌症一点儿也不可怕。”
在病友眼里，66岁的张荣珍像大姐一样，关心和照顾其他人。她身材娇小清瘦，却拥有一颗与外表不符的坚强的心。与其他病友相比，张荣珍的康复之路更不容易，因为在同一年，她和老伴先后确诊患上癌症。
2007年5月，张荣珍的老伴查出患了胃癌。7个月后，她迎来了双重打击：自己患上了乳腺癌。为了不增添老伴的心理负担，她隐瞒了自己的病情，而在此之前，她已经向老伴隐瞒了其癌症已是晚期，手术都做不了的残酷现实。背负着“善意的谎言”，张荣珍一直尽心照顾老伴直到其离世。同时她也坚持治疗，直到康复。
治病过程中，张荣珍学会了上网，还学习了制作图片等软件。病友们聚会、游玩的照片，她会帮忙做成电子相册；康复会合唱团、舞蹈队需要音乐，她就上网下载好。她还建了微信聊天群，在网上与病友交流鼓劲。
张荣珍总结了自己的抗癌心得：首先在心态调节上，患者和家属要共同调适。刚确诊时，家人肯定对患者特别呵护，但有时反而会加重患者的精神负担。其次治疗时可以采取中西医结合疗法，运用中医知识养生调理和健身。第三，多与病友聊天交流的“话疗”，有助于患者舒解心结，促进治疗。
发表评论