好好吃饭是一个人最高级的自律 青春读书会·周末时光

2018-11-19 19:38:07  阅读 119 次 评论 0 条

  生活是这样的。我们可能有一万个理由让自己马不停蹄地朝前走,但却会因为一个环节的坍塌而陷入泥沼中难以自拔。当我们惊慌地面对世界,如何才能守住一座年轻的城池?

  《青春读书会》推出“周末时光”特辑。我们希望通过别人的故事,帮你读懂自己的人生谜题。

  外面看不起眼的早餐店,人头涌动,熙熙攘攘坐满了人,大家热火朝天地吃着早餐,聊着天。

  蒸笼里小笼包冒着热乎乎的白气,排骨汤咕噜噜冒着泡。芝麻香味、面香气、浓浓的甜酒气,迎面扑来。

  小心翼翼地用筷子扎破灌汤包皮,顿时一阵香气,袅袅地钻到鼻孔中,一股酱色的汁水紧随其后,从破了口的皮的裂缝中冒出来。

  迫不及待地大咬上一口,那嫩嫩的、滑滑的感觉油然而生,一口气连吃了七个。

  没有想到,我爱上了每天去吃一顿热乎乎的早饭,开始享受每一顿餐,期待每一天清晨的到来。

  “吃饭里有着生活的见识与情趣,选择怎么对待吃饭这件事,就可以看出你怎样对待生活。

  人是要活到一定时间,才会体会到吃饭带来的乐趣和安慰。才能知道一饭一蔬,对自己的意义。

  祖母的这话让林清玄一下呆住了,然后外祖母继续说:“吃那么快,怎么能体味到一碗饭的滋味呀!”

  千惠说:“我没钱、没权、没地位也没财产,什么都没有。完全不知道该留下什么给女儿。我想,认真过每一天,好好地活下去,才是最好的选择。”

  我们活在这个世界,我们最该学习的是什么呢,是知识、是眼界还是与人交往?

  在他病重的时候,弟子们从各地赶来探望,当然也不忘带一些果子送给恩师,好让他在圆寂前尝一尝。

  吃罢,他微微启唇,好像要说点什么,于是弟子们统统紧张地紧聚过去,心想师父要做他人生中最后一次开示了,非得好好听清楚不可。

  一个人走到了生命的最后一刻,心中想的还是适才甜品的滋味,留下的遗言是对那块甜品的赞美。

  但似乎,实际生活中,我们许多人都明白和期待食物的治愈力量,却没有做到认真对待吃饭这件小事。

  有研究表示经常不好好吃早餐的人,许多重大疾病发病率都很高,这个发病率还在不断增长中。

  患动脉粥样硬化的几率是正常人的2倍多,而动脉粥样硬化是导致心脏病和中风的主要原因;

  正如医学之父希波克拉底的所说,要让食物成为你的药物,而不要让药物成为你的食物。

  好好吃饭,它看似只是一件与吃饭有关的小事,但它却处处蕴藏着生活的真谛。

  “我认为擅长做饭的人,也一定是会安排生活的人,在他们一丝不苟地对待手中的每个食物,认真专注地吃好每顿饭的过程中,充满了对生活极致的敬意和热爱。”

  你也不会再把“我很忙”“我没空”“我抽不出时间”作为不好好吃饭的理由了。

  《向往的生活里》黄磊每天围着灶台,忙完午饭,稍微休息一会,就马不停蹄地忙晚饭。

  萧红说,人活着是为了吃饭穿衣,连饭都吃不好的人,我想她大概是过不好这一生的。

  好好爱惜自己,就算一个人,一座城,也要好好吃饭,也要把日子过得热气腾腾。

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  我是日本东北大学电影学博士后张竑,关于日本电影及中日电影交流史,问我吧!

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  我是多家高校、众创空间的创业导师,关于企业融资、创新创业的问题,问我吧!

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