水母网1月23日讯 (YMG记者李俊玲)“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。” 不仅如此，长时间看手机还会影响孩子的视力和生长发育，低头玩游戏会对孩子的颈椎带来很大伤害。
水母网1月23日讯(YMG记者 李俊玲)“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。”在愈发壮大的“低头族”中，不乏为人父母者。连日来，记者调查发现，烟台不少年轻的父母在陪伴孩子时几乎是“机不离手”，人是在孩子身边陪伴着，但实际上却是家长、孩子各玩各的。对此，心理老师、少儿教育专家陈雅茹提醒“低头族”父母们：过度使用手机会大量占据亲子互动时间，极易引发亲子关系冲突。同时，也容易在孩子身上产生模仿效应，对孩子的成长和身心健康会产生不良影响。
连日来，记者在朋友微信圈和幼儿园的家长QQ群里就玩手机的问题询问了60名儿童家长，家长们均表示孩子在3岁前就开始接触手机、平板电脑等电子产品。其中，有40多名家长表示在哄孩子玩耍或者睡觉时使用过手机、iPad等。“手机是哄睡神器。我女儿晚上一闹，我就放手机里下载的童话故事，孩子一听就慢慢安静了。”家长楚女士说。更多的家长则是在陪孩子时掏出手机自己玩，让孩子在一边自娱自乐，只要不哭闹就行。
家住开发区的孙女士告诉记者，她女儿今年三岁半，特别喜欢她手机里的游戏，每次从幼儿园回家都会吵着拿她的手机玩一会儿。刚开始，她忙着做家务也没在意，觉得孩子能安静地玩一会儿不乱跑乱闹挺好。可后来她发现女儿玩手机游戏似乎是上瘾了，只要一回到家就会管她要手机，不给就哭闹。没办法现在只好一回家就把手机打静音藏起来。
时下，很多年轻的家长虽然看似在陪着孩子，但却总是情不自禁地刷微博、在微信朋友圈聊天或者玩游戏。
在记者的随机采访中，大部分家长都坦言，回到家后虽然和孩子在一起，但却几乎手机或平板电脑不离手，每隔几分钟就想刷新一下朋友圈。“吃饭时，我总忍不住看手机刷新闻或看视频，有几次惹怒了儿子，他一下把手机抢过去，说为什么你们就可以边吃饭边玩手机，我就不能边吃饭边看动画片呢？”贝贝的妈妈栾女士不好意思地说，5岁的儿子常常抱怨说，爸爸妈妈光顾着看手机、玩电脑，没时间陪他玩。
家长沉迷手机易让孩子有被忽略感。幼教专家林元表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。
当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。
有人调侃说：手机太诱惑，家长太任性。手机五花八门的功能让孩子爱不释手。但专家明确表示，手机对孩子的危害很大，家长要帮孩子戒掉这个坏习惯。
烟台毓璜顶医院神经内科副主任医师李冰告诉记者说:“孩子的神经系统正处于发育阶段，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。而且，长时间玩手机，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。”
不仅如此，长时间看手机还会影响孩子的视力和生长发育，低头玩游戏会对孩子的颈椎带来很大伤害。烟台毓璜顶医院眼科主任医师卓旭英提醒家长：“5岁以下的小儿应该尽量减少近距离用眼的时间。低龄儿童过早、过度用眼可导致眼轴的病理性拉长，使近视不可逆且发展迅速。家长应多带孩子参加户外活动，儿童如果能每天参加三小时以上的户外活动就可以对近视起到明确的预防和控制作用。”
那么，孩子爱玩手机怎么办呢？家长要如何帮孩子戒掉呢？幼教专家林元说，孩子对手机中游戏的了解，多半来自大人，因此大人不要在孩子面前玩手机中的游戏。
如果孩子已经迷上了手机游戏，家长可以观察一下，孩子喜欢玩手机的哪一部分，比如他喜欢听音乐，比如他喜欢用手去按数字键，比如他喜欢看手机鲜亮的颜色等，然后有针对性地用玩具去替换手机。也可以给孩子买个手机类的玩具做替代品，或者直接买个手机模型，也可一试。
若不能让孩子完全远离手机游戏，建议家长一方面和孩子约定游戏时间，让孩子有选择地掌握时间，另一方面转移孩子的注意力，多鼓励孩子参与集体活动、户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。
孩子哭闹着要玩手机游戏时，先找别的玩具把他们的注意力吸引开，不要心软，不要一哭闹就满足他们，不合理的要求，再哭再闹也不能满足。
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