曾经的一句“袁姗姗滚出娱乐圈”让这位年轻的演员被众网友骂得千疮百孔，然而袁姗姗并没有因此而被舆论压力所打倒，反而在骂声中找到了更积极的心态，成为反对网络暴力、传递网络正能量的“代言人”！
袁姗姗（MabelYuan），中国内地女艺人，1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，现为于正工作室签约艺人。
2010年饰演《秦香莲》剧中女主角秦香莲并在《野鸭子》中扮演方婷婷，正式进入娱乐圈。2012年出演《宫锁珠帘》中“怜儿”一角，凭借该剧获得乐视影视盛典最具突破艺人奖和优酷大剧盛典最佳女主角奖，同年在电视剧《王的女人》中饰演虞姬以及在《美人无泪》中饰演大玉儿。
2013年2月，在于正版《笑傲江湖》中饰演“任盈盈”，4月出演《宫锁连城》，同年出演《家有喜妇》和《半步天涯》，2013年11月参演《芙蓉锦》，饰演女主角“贺兰”。2014年2月1日参演《天使的城》，出演剧中女主角“关莎莎”。7月1日出演《美人制造》单元女主永宁公主，在7月10日开机的《永远恋爱真美》中饰演记者徐梓琳。2015年6月18日，受邀登上TEDxNingbo“智造者”分享大会。截至2015年8月7日，主演的电影《煎饼侠》票房破10亿。
从靠积极健身穿上“小马甲”，到凭借反网络暴力演讲成功黑转粉，再到突破演技成为中国最年轻十亿票房女主角，2015年，袁姗姗如开挂一般完成励志三级跳，成为大众眼中公认的“能量袁”。近日，袁姗姗的励志经历又被选入2016年高考《作文素材精华本》，看来，这位励志姐的故事已经成为了高考必备作文素材。
近日，有应届高考考生在微博上晒出了2016年高考《作文素材精华本》内容，其中以《“励志姗”成正能量符号》为标题的一段作文素材引发网友关注。袁姗姗的励志故事竟然十分适用于高考议论文论据，在话题拓展提示上，为学生给出了“语言暴力”、“明辨是非”等关键词。网友调侃，写议论文最怕想不起论据，而袁姗姗的故事似乎十分能够贴合高考作文关于“乐观”“成长”“抗压”“积极面对挫折”等主题：“有了袁姗姗的故事，妈妈再也不用担心我的作文了！”“袁姗姗在手，议论文论据都有！”网友调侃，袁姗姗的故事简直可以完美带入议论文：“论如何面对压力”、“论坚持是一种态度”、“论微笑面对生活”、“论生活需要挫折”，简直是万能论据！估计袁姗姗自己都没想到，她的故事还有这么一项功能！”
最近，袁姗姗正在参加湖南卫视《一年级》的录制，化身袁老师的她再度引发黑转粉热潮。不少高考生也纷纷喊话袁姗姗：“原来袁老师早就有做老师的潜质了啊！留下这么多珍贵事迹给我们写作文用！太感动了！袁老师加油，我们都支持你！”
在互联网时代，任何人都可能一夜成名，也可能因为互联网成为众矢之的。水能载舟，亦能覆舟。任何事情都没有绝对，在很多人靠网络走红的同时，也有很多人遭受着网络暴力。网络最大的优点是，然而同时这也是网络存在的隐患。代表着语言暴力、谣言也有了滋生的“土壤”，以前经常听老人们说“一人一口唾沫都能淹死你”，网络语言暴力不就是这样吗？
还有谣言，网络传播谣言的速度之快有时真的超乎我们的想象，所以大家在网络上看到的消息一定要经过大脑处理或者求证，不要轻易转发类似谣言的信息。谣言危害大，止步靠大家！
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