132枚金牌、92枚银牌、65枚铜牌，这是中国亚运代表团在雅加达交出的成绩单。虽然金牌数创下2002年釜山亚运会以来的最低纪录，但考虑到中国军团派出大量年轻选手以及举重队被禁赛等因素，这个结果也在正常范围之内。雅加达亚运会是两年后东京奥运会的热身和预演，人们更为关心的是，这132枚金牌的含金量有多少？其中有多少金牌两年后有望转化为东京奥运会金牌呢？
本届亚运会，田径共设48枚金牌。把亚运会作为“中考”的中国体育代表团在田径这一基础大项上不仅要争金夺银，也着重锻炼新人，积累经验。在中国田径队获得的12金中，男女20公里竞走、女子链球、女子铅球、女子标枪、男子跳远和男子110米栏等项目都实现了卫冕。
女子投掷项目，中国选手不仅亚洲无敌，也是世界领先水平。本赛季唯一投出20米以上的女子铅球选手巩立姣毫无悬念地以19.66米在亚运夺冠，马上又拿下钻石联赛年度总冠军，实力稳定在世界顶尖水平。
女子铁饼金牌得主陈扬67.03米的成绩排名亚洲赛季第一，冯彬的64.58米排名亚洲第二位。25岁的刘诗颖和队友吕会会这次包揽女子标枪冠亚军，本赛季迄今为止，中国选手已经三次超过了去年世锦赛冠军的成绩。东京奥运会，中国标枪双姝有望再次带来惊喜。女子链球赛场，罗娜以71.42米夺冠，亚军王峥则是世锦赛亚军，她们俩将携手在东京冲击更好成绩。
竞走一直是中国选手在大赛中争金夺银的主力军。里约奥运会上，王镇和刘虹分别为中国队拿到男女20公里竞走金牌。两人退役后，王凯华、金向前、杨家玉、切阳什姐等人接过了接力棒。尤其是在女子20公里竞走中，本次亚运会冠亚军杨家玉和切阳什姐的实力远超亚洲对手，她们都有冲击奥运奖牌甚至金牌的希望，已经形成了中国队在这个项目上的双保险。
本次亚运会的男子100米，无疑是田径赛场分量最重、影响力最大的一场比赛。苏炳添以9秒92夺冠，成为唯一一个跑进10秒的参赛选手。可以说，以苏炳添目前的实力在亚洲已处于领先地位，但也要看到，世界范围内百米竞争异常激烈，苏炳添想在奥运会上继续突破并不容易。
亚运会游泳比赛最终以中日各夺19枚金牌平分秋色而告终，而四年前在仁川中日两国游泳队的金牌之比还是22比12，如果说中国队在哪些方面能压日本队一头，那就是奥运项目金牌比日本队多一块。单从亚运会表现来看，两年后的东京，中国游泳队的夺金点可能会在2-3个项目上。
在雅加达，仅孙杨、徐嘉余两人就联手拿下了9枚金牌和2枚银牌，奠定了男队金牌超过日本队的基础。而且从目前来看，也只有孙杨和徐嘉余具备在东京奥运会上与世界顶尖高手争夺金牌的实力。以孙杨男子400米自由泳夺冠的表现为例，3分42秒92的成绩可排今年世界第一，这个项目依然是他的“保留节目”。200米自由泳在东京奥运会时孙杨将会受到强力挑战，而对于800米自由泳这个奥运新增项目孙杨非常看重，需要他在未来两年内加倍付出。
徐嘉余在雅加达游出的52秒34的男子100米仰泳成绩平了日本名将入江陵介保持的大会纪录，虽然不及他51秒86的个人最好成绩，但也具备世界水平。两年后的东京，徐嘉余渴望成为中国男子游泳选手中的第二个奥运冠军。
另外值得一提的是，虽然中国游泳队在雅加达拿到了不少金牌，但从成绩上看，绝大部分只能算是亚洲水准。刘湘尽管在女子50米仰泳决赛中打破了世界纪录，但遗憾的是这个项目并非奥运会比赛项目。汪顺在男子200米混合泳比赛中赢得漂亮，他在东京奥运会上具备了争夺奖牌的实力，但距离金牌还有一定距离。再比如张雨霏的女子200米蝶泳，她是继刘子歌、焦刘洋之后中国女子蝶泳最出色的运动员，让这个中国游泳队王牌项目不再后继无人，但必须看到，她在雅加达的夺冠成绩放在世界范围内还不足以称霸。中国队在两个接力项目上赢的十分精彩，其中奥运会新增设的男女混合泳接力具备了世界水平，在奥运会上进入决赛应不成问题，拼奖牌也不是奢望。而男子4×100米自由泳接力虽然夺冠，但在奥运会上还不具备竞争力。
再一次在亚运会上包揽冠军，拿到自从1974年首度参加亚运会以来的全部80枚金牌，这是无比强大的中国跳水队取得的令人惊讶的战绩，这支队伍无愧“梦之队”的称号。综合近些年中国跳水队参加国际大赛的战绩，即便到了东京奥运会上，中国跳水队也是罕有敌手，因为这支队伍后继有人，老将尚能征战，新人已经接班，跳水“梦之队”是中国代表团争金夺银的最可靠保证。
如果说只是亚洲选手之间的比拼就看低这些金牌的含金量，那就有失偏颇了，毕竟在女子跳台等项目上，亚洲代表了世界最高水平，朝鲜、马来西亚等国选手都具有在世界大赛上争牌的能力。但是在雅加达，中国的年轻选手顺利接班，同是14岁的跳台小姑娘张家齐、掌敏洁尽管首次参加大赛，却表现出大将风度，让竞争对手望尘莫及。可以说，在跳水后备人才的培养上，中国队走在了所有国家的前列。
在奥运会上包揽全部金牌一直是中国跳水队追求的目标，最近的几次奥运会中国队都丢掉了一枚或是两枚金牌，足以证明实现这个目标有一定难度，但也不是没有实现的可能。
虽然中国女排主教练郎平一直将世界女排锦标赛当做2018赛季的重中之重，但亚运会始终是郎平和中国女排的一个心结。对于把东京奥运会金牌当做终极目标的中国女排来说，亚运会是个不错的练兵场，所以全主力出战的中国女排没有理由不拿下冠军。
尽管冠军有把握，但郎平仍有通盘考虑用比赛带动新阵容能力的提升，用冠军树立全队的信心。中国女排在世界最佳二传手魏秋月退役后，留下组织核心位置的真空，即便拥有朱婷这样的世界巨星，但没有世界一流的二传手，则阻碍着中国女排新阵容向上攀登的脚步。对于中国女排而言，尽管亚洲对手实力有限，但每场比赛都是磨合队伍、演练阵容的良机。球队的主力框架已基本确定，主攻朱婷、刘晓彤，副攻袁心玥、颜妮，接应龚翔宇，二传丁霞和自由人林莉，是目前兼顾技术、经验和队员身体情况所能排出的最合理的阵容。
在收获冠军的同时，中国女排在实战演练中也看到了自身的不足，不仅为接下来的世锦赛备战明确了方向，更关键的是为两年后的东京奥运会找准了努力方向。
中国乒乓球队毫无悬念地包揽了五个项目的所有金牌，主打“青春牌”取得了良好的练兵效果。不过，由于日本队派出二队参赛，这一定程度上降低了国乒在亚运会上的竞争难度。国乒没有理由轻视这个两年后的奥运会东道主对手。
从1990年北京亚运会开始，国乒历届亚运会都是由奥运冠军压阵。但此次雅加达亚运会，国乒雪藏了四位现役奥运冠军，男队21岁的林高远和女队24岁的陈梦分别成为“主打”，而不到20岁的小将王曼昱、王楚钦、孙颖莎、薛飞等都是首次参加亚运会这样的高级别赛事。新人的冒尖实际上给马龙、张继科、丁宁、刘诗雯以及樊振东等超级选手制造了压力，接下来的备战实际也是国乒加剧内部良性竞争的过程。
尽管韩国队是本届亚运会上仅有的能对中国队产生威胁的对手，但在国乒看来，两年后的东京奥运会，真正意义上的对手主要还是日本队。对于雅加达亚运会，日本乒协采取战略性放弃的策略，水谷隼、丹羽孝希、张本智和、伊藤美诚、石川佳纯等主力均没有参赛，因此真正的中日大战还要到东京进行。
在本届亚运会羽毛球七个项目的冠军争夺战中，中国队拿到了男团、女双以及混双三枚金牌，在里约奥运会后几乎是节节败退的危急情势下止住了颓势。但东京奥运会羽毛球只设立单项，因而欲像男团那样依仗雄厚的团队实力夺取金牌是不可能的事情。除了混双之外，其余四个单项中国队目前都没有特别突出的队员或者组合，东京奥运会上夺金目标设定为保一争二比较现实。
国羽目前最短板的项目就在分量最重的男、女单打上，这两个项目中国队都没有领军人物。除了丹麦的安塞龙、西班牙的马林外，世界羽坛的顶尖高手几乎都集中在亚洲，就是在这种情况下，国羽创下了中国体育代表团征战亚运会以来的历史最差战绩，四名参加单打比赛的选手石宇奇、谌龙、陈雨菲、何冰娇没有一人能进入四强。这不单单是缺少领军者的问题，而是后备人才匮乏的表现。双打方面，在女双这两年陷入低谷的时候，此次亚运会陈清晨、贾一凡的表现给国羽带来了希望，但考虑到本来就强大的日本队在两年后具有东道主优势，中国队夺取女双金牌的前景也不甚乐观。中国队唯一值得信赖的就是混双，在世界羽坛一直居于领先地位，这个项目在东京或许是国羽最大的希望所在。
中国体操队在雅加达收获了8金5银5铜，这其中以男团冠军的含金量最高。这次亚运会虽然日本队的核心队员内村航平、白井健三等都没有参赛，但中国队一方面是总分超过260分，这在世锦赛、奥运会上也是很有竞争力的分数；另一方面中国体操队在这次团体比赛中没有降低动作难度。可以说，这次亚运会的男团冠军还是具有风向标的意义。另外，这次夺金的男子双杠以及女子平衡木、高低杠都是中国体操队的传统优势项目，他们在两年后的东京奥运会上都具备争夺金牌的实力。
本次亚运会，中国射击队在总共20个小项中射落8金，整体看含金量还是比较高的。一方面是中国射击队获得的8枚金牌中有7个项目是奥运会项目，另一方面是这些项目都是在亚洲各国家与地区普遍开展的。而像在这次亚运会上夺冠的男子气步枪、女子气步枪、女子气手枪等项目，都是中国射击队的传统优势项目，他们能保持一定的优势，这对于东京奥运会是一个很好的指向。
但射击项目偶然性大，特别是在引入决赛新赛制之后，冠军的归属更具有悬念。此外，奥运会新增加的混合团体项目对于运动员的状态要求更高，因此中国射击队要想在东京奥运会打一场翻身仗，还需进一步稳定住实力和状态。
一些所谓的“冷门项目”中国队这次也有着不错的收获，像皮划艇（静水）项目就斩获8金1银，击剑收获了3金6银，而在5个东京奥运会的新增项目上，中国攀岩项目2银3铜的成绩也让人看到了两年后的希望。
提起皮划艇（静水）项目，中国观众的第一印象还是孟关良和杨文军在雅典奥运会上获得的那枚宝贵的男子双人划艇金牌，也正是从那时候开始，中国皮划艇项目找到了发展的方向。4年后的北京奥运会，二人卫冕成功，也有越来越多的孩子开始练习这个项目。本届亚运会的9枚奖牌再次证明中国皮划艇的绝对实力，而由于东京奥运会将增加女子皮划艇项目的数量，这对于中国女子单人、双人和4人皮艇项目来说都是利好消息。
每次奥运会，中国击剑队几乎都会给国人带来惊喜。本次亚运会中国队在男子花剑项目上获得个人赛金牌和团体赛铜牌；在女子佩剑项目中，中国队包揽了个人赛冠亚军；女子重剑团体中国队力挫强大的韩国队夺冠。两年后的东京，中国击剑队绝对不可小觑。
作为曾经的速度攀岩唯一的世界大满贯获得者，中国国家攀岩队队长钟齐鑫赛前被寄予厚望，尽管他最终遗憾地与个人赛冠军擦肩而过，但他所具备的能力和经验即便放眼世界也是数一数二，因此两年后的东京，届时31岁的他将是这个新增项目冠军的最有力冲击者。
上届仁川亚运会，由陈时伟、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国4×100米接力队跑出37秒99的成绩，力压日本队卫冕，但这一次，随着谢震业和梁劲生的受伤，中国队整体实力下跌一个档次，不仅输给了日本队，还落后于东道主印尼队。等待谢震业伤愈是一方面，如何让年轻飞人们尽快成长才是当务之急。
在雅加达的泳池中，几位游泳小花的崛起有目共睹，特别是在女子中长距离自由泳项目上，中国队实现了对日本队的完全压制，主要在于王简嘉禾、李冰洁两个16岁小姑娘的日渐成长，两人包揽了从200米自由泳到1500米自由泳的所有冠军。其中王简嘉禾的进步尤为明显，她在两个项目上的成绩都可排进赛季世界前三。可以说，王简嘉禾和李冰洁两人算得上是中国游泳队近两年来最大的发现，距离东京奥运会还有两年，她们在力量、经验上还都有很大的成长提升空间。除了两位自由泳小花之外，主攻女子200米仰泳的15岁的彭旭玮、短距离蝶泳初出茅庐的13岁小姑娘王一淳，也都是中国游泳队未来的希望。
中国体操队在这次亚运会上主要是为了年轻队员积累大赛经验，尤其是女队的陈一乐，在全能和平衡木项目上都获得了金牌，她将是东京奥运周期的一个重要队员。男队中，林超攀、肖若腾逐渐成长为领军人物，同时老将邓书弟在全能项目上也具有一定优势，这些队员将是中国队在团体比赛中与日本队抗衡的主要依靠。
中国射击队在亚运会上基本完成了一次新老交替。男子气步枪项目的杨皓然在上个奥运周期时已有些名气，因为不错的潜力与天赋被称为“小朱启南”，如今他的恩师常静春在国家队再次对他进行指导，希望他能在两年后挑起中国男子气步枪的大梁。女子气步枪项目的赵若竹是位新星，她在自己的第一次亚运会上收获1金1银，显示出很大的潜力，但要想复制当年易思玲在这个项目上的神奇，她要做的事情还有很多。在女子10米气手枪项目上，25岁的王倩捍卫了中国射击队在该项目的冠军地位，但是在里约奥运会上夺得金牌的张梦雪没能入选这次的亚运会，这表明中国射击队在今后两年还要进行激烈的内部竞争。
还不满21岁的黄梦恺从众多高手中脱颖而出，夺得男子花剑个人赛冠军，这是一枚分量很重的金牌。男子花剑虽是中国击剑的优势项目，但这些年出现了人才断档，黄梦恺的冒尖让中国男子花剑争夺奥运金牌重燃希望。
作为奥运大家庭的新增项目，攀岩的受重视程度前所未有。速度攀岩世界大满贯得主、中国队队长钟齐鑫这次虽然因为犯规与冠军擦肩而过，但他的能力和经验放眼世界也数一数二，因此两年后的东京，他无疑是这个新增项目冠军的最有力争夺者。
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