3、笑容是良药，唱歌是秘方，睡眠可充电，素食能轻装，运动能延年，“四通”保健康。
7、心底无私天地宽，名也不贪利也不贪。清淡寡欲身心健，行也安然坐也安然。布衣得暖胜丝绢，新也可穿旧也可穿。粗茶淡饭饱三餐，粗也香甜细也香甜。
10、拥有财富，不一定拥有健康；失去财富，不一定失去健康；但失去健康，一定失去财富。
11、健康的方法有多种，而仅靠一套麻烦的规则促进健康，这套规则久之也就成了烦人的疾病。
12、健康源于心态：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像病殃，传到哪里哪遭殃。
14、我并不认为中医药是最有效的，但它是最辩证的，它不是1+1=2，而是1+1=很多。
16、健康的心态要三平：平和，平静，平衡；健康的心胸要三容：从容，宽容，包容。
17、生命在于运动，但运动不能增加人的能量（气血），运动量能同人体能量相吻合是最佳运动。
19、要想从根本上解决看病难、看病贵的问题，就要挖掘、保护、发扬中医药的作用，不能走中药西化的路子，中医药要走中国特色的路子，否则，就是华佗再世也不会是神医了。
20、人参对普通人来说是好的补品，但对发烧的人却有害。因此说人参不是好东西，是不对的。
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