人生就像一粒羽毛球，虽然很轻很轻，可是没有外力的帮助，想要飞起来几乎没有可能；
人生就像一粒羽毛球，牺牲了自己却愉悦了别人，其实这样才让生命有了崇高的意义。
人生就像一粒羽毛球，如果你不幸成为了别人游戏的用品，谁胜利对你都没有意义。
人生就像一粒羽毛球，你在哪一拍子下牺牲自己，谁都不知道；你要经历多少苦才能安静地休息，没有人能预料。所以亲爱的朋友们啊，请您们一定要记住：无论何时一定要热爱生活，要仿入享受盛宴一样享受生命。
人生就像一粒羽毛球，有些时候并不是你想飞的时候就能飞，也不是你不想飞，想安安静静过一辈子就能如愿以偿的，有些时候决定你的只是偶然又偶然的命运。
人生就像一粒羽毛球，有些时候我们不得不承认出身决定了我们的命运，有些人的身价是其他人身价的千倍百倍，有些人终身默默无闻，惨烈而死；而有些人在霓虹灯下，富贵荣华里潇洒地飘飞。所以要看得开，让这一切平静地来，世界本就这样，努力拼搏能走到哪里是哪里，走完一生就是最大的胜利了。
人生就像一粒羽毛球，不管你被谁打，被谁拿到手里，在哪个场合纷飞，你只是一粒球，所以要记住：尽力做好一粒球就好，也算是对自己命运的一种负责吧。其实有些时候，我们拼命地挣扎想要摆脱某种命运，其实命有时候是上天注定的，要改变命运是要拿命来换的。
人生就像一粒羽毛球，不管你来自哪里，什么肤色，带着什么样的标签，虽然每个人的阅历并不相同，但是你都不能摆脱雷同的命运。芸芸众生只是代表数量的庞大，而命运却早在出生的那一刻就注定了。所以不要争那么多，连人生都像一场梦，更何况一场游戏呢？
如果，你认为自己的心路历程不够丰富，智慧的光芒不够灿烂，那就来打羽毛球吧。
常打羽毛球的人都知道一场比赛的结果往往取决于心态。忘掉比分和输赢，打好现在的每一个球往往比强迫自己更轻松，更有效。
人生不是如此吗？当我们看淡过去，无忧将来，专心过好当下每一天并享受其中的时候，我们会不会轻松快乐一些？
羽毛球回球技术中有一句话“先伸胳膊后迈腿”。就是说无论对方来球你是否能接到，都要试着去接，努力将球回过去。
我们做事情也应如此。如果有些事情需要我们去完成，那就先去做，先别考虑结果，只有努力去做了才有希望。
创业，亦如此。先把生意做起来，遇到困难逐个解决，才有可能成功。首鼠两端，轻言放弃，终不能成事。
“别要求太高，先把球打进去”是打球人常说的一句话。就是说在你被动的时候要承认被动，不要过高要求自己，也不要主动放弃。先把球打回去，把失误的机会让给对手，把希望留给自己。
“进攻的目的不是为了打死对手，而是为了保持连续的主动”是进攻之法。如果你一味追求置对手于死地，你自己也很有可能露出破绽，失去平衡，最终“害”了自己。
“网前勿用死力”是网前技术的关键。即使对手很被动，送上一个网前高球，也不要去发力死打。因为这样做会有失你的风度，也容易造成失误。
第一局赢了，第二局大比分落后，为了保障决胜局的体力和最终的胜利而主动放弃，这是我们在赛事中经常可以看到的一幕。
“三分手七分腿”是对羽毛球技术和体力之间关系的描述。意思是：一场比赛的胜利，技术占三成，体力占七成。
犹如经营一个企业，也许靠一时的先机成为“爆发户”，但如果想长久生存就需要不断增强实力，成为“百年老店”。
企业的成功经营是整体实力的表现，是各部门协同作战的结果，羽毛球运动也是如此。
看似简单的一个击球动作也是“各部门共同努力”的结果。比如说扣杀，力量发于双脚传至双腿，存于腰腹，转动腰腹以肩带臂，臂带手腕、手指集中发力将球击出。整个过程是一个协调、迅速的过程，其中任何一个环节出了问题都会削减发力的质量。而且，长期的不协调会耗费你过的体能，造成伤病，如同企业的运作出现了问题。
业余羽毛球爱好者关注的是其娱乐性，而专业运动员则要关注其潜质。“冠军不是练出来的，而是生出来的”看似唯心，其实唯物。
人，生而相同；人，生而不同。了解别人和自己时要承认其差异性并尊重其差异性。
运动员选材如此，企业选人亦是如此。把有天赋的能人安排到其适合的位置，真伯乐也。
裁判员会面临一个问题：大牌球员一定会挑战你的权威，你不控制比赛，比赛一定会控制你。
裁判员要控制比赛，而不是给运动员挑毛病；运动员应尊重裁决，合理运用规则。看似简单的道理，其实做起来很难。
控制的前提是尊重和沟通，而且要从小事做起。比如，上场前熟记双方运动员的名字，握手时为双方运动员加油，等等。
感谢上苍给了我们热爱羽毛球运动的理由，让我们在运动中找寻快乐，感悟人生的道理。
作者：对外经济贸易大学 EMBA 羽毛球协会会长 羽毛球超级联赛裁判 梁国林
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