春去冬来，四季轮回，日复一日，年复一年，2017年似乎还是昨天，2018年就已经接近尾声。
不管今年，生活或明或暗，日子是好是坏，你经历、得到或失去什么，都请对自己说一声谢谢。
谢谢，努力的自己，不管遇到多少让你心力交瘁的事情，很累很累的你也从来没放弃；
这一年，谢谢自己前11个月的付出，2018年的最后一个月也请你加倍珍惜。
2018年，我们看过了太多的“健康悲剧”，“癌症”这个词越来越频繁出现在我们眼前，甚至我们身边。
你可以坚强地像一个巨人，可是身体终究是诚实脆弱的小孩，牙疼、头疼、脊椎疼，哪一样不是你亏欠它的结果……
千万别再给自己打空头支票了，“对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。
2018年最后一个月：每天三餐按时吃，早睡早起，多喝几杯热水，坚持运动……
你的好身体，就是你的好运气，远离不健康的生活方式，才能有源源不断的新天地。
这一年，你有没有掏心掏肺地付出，而后在他人的冷漠与轻视中渐渐寒了心，凉了情。
对爱人，死心塌地，却求不来一颗真心；对朋友，两肋插刀，却不能以心换心，对他人无条件的善良，却让善良被利用……
“让你失望过一次的人，怎么可能只是让你失望一次而已”，爱、真心、善良，给对了人是希望，给错了人是失望。
从今天起和过去的种种做一个断舍离，别再和烂人烂事纠缠，不纠结、不懊悔、不畏惧，带着爱与真心一路向前。
对喜欢且值得的人，加倍的珍惜；对真心且聊得来的朋友，更加的坦诚；对弱小且懂得感恩的人，更加善良……
成年人的不如意，不是像小孩子丢了一根棒棒糖那样短暂，而是像穿着磨脚的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些磕磕绊绊，甚至有时会跌倒在地。
工作、生活、感情，总有些猝不及防的难题，但我们却早已习惯了做见招拆招的能手，再难的时候，都会找到出路。
2018年最后一个月：流水的烦恼，铁打的你自己，除了生死以外，没有什么过不去。
如果，你面对着无数症结难解的难题，请学会静下来，一点点解开心结，请相信，当你越了解自己，生活也就越容易。
如果，你失去了很多，请学会从容看淡得失，聚散离合，请相信，所有失去的都会以另一种方式归来。
无论如何，带着勇气与希望一路向前，在满目荆棘之下，足以看透风尘，成长之后，足以生长出一双翅膀。
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