南充嘉能公司开展“关爱员工心理健康”知识讲座活动

2019-02-14 12:28:40  阅读 148 次 评论 0 条

  日前,南充嘉能公司邀请国家二级心理咨询师、高级沙盘游戏治疗师、南充市心理咨询师协会副会长罗立兰,助理心理咨询师、南充市心理咨询师协会心海阳光工作部主任黄敏为全体员工作了“关爱员工心理健康”知识讲座。

  此次活动主要是从心理健康的概念、标准等方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,同事之间的相互信任、配合合作等多角度进行讲解,以减轻员工的心理负担。让员工在认识多一些理性,少一点非理性;在情绪上多一点快乐,少一点烦恼;在行为上多一点理智,少一点冲动。同时还对员工做了一些简单的心理放松训练、小游戏等,让他们放松心情,保持轻松愉悦的心态。

  据了解,随着生活、工作的节奏加快,员工压力加大,心理健康方面存在不同程度的问题,直接导致了员工的创造性、工作热情和积极性的下降。该公司通过讲座形式,让员工认识了自身的心理发展特点,学会解决心理问题、如何实现自我人生价值的基本方法。(陈辉 蒋茜 刘莎)

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