。《翻滚吧阿信》、《破风》、《激战》，可以每拍一部电影，彭于晏都会学会一个体育技能包。而在这些背后，是超出常人的训练、自律与坚持。
朋友说，你就是缺少锻炼，长时间坐着，你看彭于晏之前胖成啥样，再看人家现在那身材。
彭于晏的故事，我曾经在写一篇关于自律的文章时，简单提起过，但今天我准备专门写一篇关于他的文章，毕竟这个男人太励志了。
如果你现在感到迷茫、绝望、没有动力，我希望你认真看完这篇文章，看看如何改变现状。
彭于晏小学毕业的时候，身高只有1.5米，体重却有140多斤，是一个小胖墩。
小时候的彭于晏，不仅身体肥胖，还有哮喘，有一段时间他晚上睡觉都是坐着睡，因为一躺下来就会咳得喘不过气来。
有一回发病很厉害，医生对他家人说，「这孩子没救了，你们去其他医院碰碰运气吧。」
那一次运气不错，他活了下来，但生活依旧没有对他温柔以待，父母离异，他随家人去国外定居。
2002年，彭于晏的外婆过世，他回台湾奔丧，遇到了导演杨大庆。顺带说一句，他小时候接拍了不少广告，是一个小童星。
遇到了杨大庆之后，彭于晏便出演了偶像剧《爱情白皮书》，这部剧里有当时都很青涩的余文乐、杨丞琳、范玮琪。
我没看过这部剧，我第一次认识彭于晏，还是他在《仙剑奇侠传》里饰演的唐钰小宝。
彭于晏也是最近几年才火的，现在他都已经35岁了，也就是说，他在30岁之前一直都是在沉寂之中，没红得起来。
最令人受伤的是，曾经和他一起出道的小伙伴们都火了，余文乐、范玮琪、杨丞琳等等，包括后来合作的阮经天，这些人都蹭蹭蹭地红了，只有他还没有。
提起阮经天，就很有意思了，彭于晏出道七年，一直没红，后来他和阮经天一起主演电影《六号出口》，结果票房却惨到不忍直视。
而阮经天后来一个人主演了钮承泽导演的电影《艋舺》，没想到票房不仅好到爆，阮经天更是拿下了金马影帝。
整整一年没工作，没收入，欠下巨额债务。人生跌落谷底，一度神经衰弱，极度焦虑。
真正让彭于晏翻身的是电影《翻滚吧，阿信》，这部电影我后来看过，对于彭于晏能火并不感到意外。
这部电影对演员身体的要求很高，因为要完成大量的体操动作，难度系数极其地高，所以一开始根本没人敢接。
彭于晏真得是用尽了全力，他苦练了八个月，几乎每天都进行10个小时以上的体操练习，为了保持八块腹肌的身材，他只吃水煮餐，不加任何调料。
他这些年拍了不少的电影，每一部都很拼，学会了不少技能，成了娱乐圈有名的考证达人。
拍《激战》，和真正的拳击手练打三个月，练到体脂只有3%，还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。
拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。
拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国皇家御用保安的特训。
我从来没见过一个演员，将自己变成了十项全能，变成了一个考证达人，才华是缥缈的，但努力却是真真实实的。
我眼中的彭于晏，是一个很接地气的演员，他的经历和成长，适合很多普通人去学习和借鉴，大致可以总结为三点：
你还不够好，想要变得更好，试着从以上三点开始做起，做好了能解决90%以上的迷茫和焦虑。
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