他是96年的“健身圈彭于晏”：他的故事可不只是减肥励志这么简单！

　　原标题：他是96年的“健身圈彭于晏”：他的故事可不只是减肥励志这么简单！

　　他叫沈越，1996年出生身高186cm，祖籍湖南省衡阳市，现在在洛杉矶学院学习。

　　更可怕的是在变成上面的胖子之前，他是一个热爱健身并且为拿下全国青年健美冠军而努力的人

　　在我很小的时候，看到荧幕中的竞争激烈的体育节目就心生向往，或许是因为爱好不同，我在大人与小朋友的眼里都被看做是另类。

　　为了锻炼，小学低年级的时候，我参加了学校的足球队，周末也会经常踢球，这算是我接触的第一种运动

　　可是身体对抗时，我明显感觉到我体力和力量在内线不够用，于是我闪过一个念头：健身。

　　12岁那年，我开始健身，那时所谓的“健身”，也就是买哑铃在家训练，没有专业的指导，只是在网上找一些计划自己练

　　但我发现力量训练对我有很大帮助，一段时间后，学校已经很少人能跟我“力量对抗”了，毕竟在这个年纪还是很少人会想到举铁。

　　那时候我在内场就像一个小霸王一样，篮球队的人都让我三分，受到了万众瞩目后，我前进的欲望更强了…

　　那儿的健身氛围相比国内来说要浓厚得多，身边很多同学基本天天会去健身，健身知识也比国内普及

　　由于在同龄人中身形上的优势，我被学校橄榄球教练选中加入校橄榄球队，这让我很意外。

　　橄榄球训练非常艰苦， 每天下午三点放学开始训练，一直到晚上七点， 周末还会有客场或主场比赛

　　但体育运动一直是我的习惯，它已经融入了我的生活，于是我有了参加健美这项运动的念头

　　18岁的时候，我高中毕业来到洛杉矶，在健身房认识了中国国家健美队主教练钱吉成。

　　后来又被美国职业战队零重力教练看选中，加入了战队，先后参加了四次比赛，均获得了前三

　　2015年，也就是我19岁的时候，我参加了全国健身锦标赛，但因为时间仓促准备不足，遗憾没能进入决赛

　　于是，气馁变成了愤怒，一时间觉得上天为何对我如此不公：努力了这么久，却什么也没看到。

　　胖了之后整个人都变了。呼吸困难，脾气暴躁，走上两三步就喘，路人对我的眼神也有些异样

　　从刚开始的跑步机开始，跑了大概有20分钟，我就停下了，第一次感受到了胖子的无奈

　　我深知，这么下去，是不可能成功瘦身的，为了自己的梦想，我豁了出去，开始进行一系列的有氧运动

　　这两年减肥反反复复，但是朋友亲人教练始终鼓励我，不放弃我，我也相信努力终有结果

　　我知道，健身并不是一项短期工作，而是一种长期的生活态度，是值得终身为之努力的事业