几乎每个社区都有一些文艺活跃分子，在雨城区青江路社区，57岁的田洪英就是这么一个“活跃分子”，带领一群老年人组成柔力球队，积极健康的生活。
9月16日，记着来到市区三雅园广场，“一二三四，二二三四……”田洪英正喊着口令带领队员做柔力球练习。只见她手持球拍，大幅度地从左挥到右，而球仍稳稳地停留在拍面上;时而手腕一翻，球就从球拍的这一面转到另一面。球与球拍在田洪英的手上仿佛有了灵性，在空中划出完美的弧线年的一天，刚退休的田洪英看见有人练柔力球，只见练习者动作缓慢、姿态优美，球无论怎么旋转始终紧贴球拍，田洪英一下就被这个“新玩意儿”吸引住了。
“动作柔美、充满动感是这项运动最吸引我的地方。”田洪英告诉记者，虽然当时是初学者，但通过练习逐渐上了手，越打越上瘾。“早上6点过起来，练一个小时;下午还练一个小时，晚上再练1个小时。”通过一个多星期的练习，田洪英基本上掌握了柔力球的动作要领，颈部、肩部、腰部、手腕全方位运动起来，健身效果极佳。
于是她来到三雅园广场尝试着表演给大家看是否有人对此感兴趣。没想到在广场上只表演了一两套柔力球操，竟引来了很多中老年朋友驻足观看，一时间很多中老年人对柔力球兴趣高涨。在她的带动下，越来越多的健身爱好者参与其中，青江路社区女娲柔力球队随之成立。
60多人的队伍不好带，由于大多数人没有功底，平时练习也只是抻抻胳膊压压腿，离标准要求差很多，“不怕!”面对困难，田洪英显得信心十足。她把动作一个一个拆开，教分解动作，放到最慢速度，一遍一遍示范，告诉大家技术要领和技巧，让大家模仿，有的时候难度系数较高的动作要教上两三天。
但是这样还不够，一支柔力球队要想立得住叫得响，还得有自己的特色。为了体现风格，田洪英除了按照柔力球规定的套路练习外，还和队员们自创套路，选择富有浓郁民族特色的音乐作伴奏，还统一定制了服装作为演出服。在大大小小的比赛中，队员们捧回不少奖杯。然而，比起荣誉来，大家收获更多的是健康。
每天早上不到7点，田洪英就出门了，她要去三雅园广场安置音响，7点半一到，大家会准时到场。
7点半过后，广场上健身的人逐渐多了起来，音乐一响，广场上身着整齐服装的中老年人集体起舞，小小的柔力球跟着节奏，在空中划出一道道连续、光滑、完整的弧型曲线，场面甚是壮观。
“这项运动以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，集健身、健美、娱乐、表演和竞技于一身的运动，欣赏柔力球活动，会给人一种赏心悦目的感觉。”田洪英说， 柔力球不同于硬性击球方式，球拍的击球面是具有弹性的橡胶软面，且拍面呈弧形。它的动作讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长，很适合不能进行剧烈运动的中老年人。
“队员们大都是退休人员，年龄最小的55岁，最大的70岁了。”田洪英每天坚持和队员们一起练习柔力球，这一练就是6年。
起初，田洪英练习柔力球、组建柔力球队只是为了锻炼身体。后来，很多大型文体活动邀请其柔力球队参演，队员们相当兴奋，觉得这项运动得到了大众的认可。渐渐地，田洪英和女娲柔力球队在圈子里小有名气，成绩不俗。
说起球队将来的发展，田洪英希望更多的人能了解柔力球，有越来越多的人加入练习的队伍，不断提高柔力球的水平。
如今每当晨曦初露，在三雅园广场上，田洪英都会带领自己的队员伴随舒缓的乐曲，一招一式，认真地操练，这已经成为城区一道亮丽的风景。田洪英用自己乐观、积极的精神，带领中老年朋友在“老有所为、老有所乐”的退休道路上，乐此不疲。
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