都说下班后四小时，是你最好的增值期，也决定了你的精神颜值。上班下班看电视睡觉也不失为一种美好的生活方式，但保持努力和进步的样子，会让自己面对纷繁变化的世界时心安一些。
当工作耗费了你绝大多数时间和精力之后，你是不是特别想早一天展翅高飞、摆脱朝九晚五两点一线的生活?
你曾经不止一次踌躇满志，当看到一篇又一篇励志文章告诉你，那个谁谁谁就是通过下班后的拼搏努力，如今早已发家致富，你是否也在摩拳擦掌跃跃欲试，恨不能下班后立即开始新的人生?
气满满，可以先读一个小时的书，再学一门手绘课，或者报个班学习写作，然后在自己的爱好里，变成另外一个人.......
当你挤完地铁、穿过茫茫的人海，回到房中还试图含着这口鸡血正要和疲倦一决高下时，你发现你的身体早已缴械投降。
你只能继续面对那份你不太喜欢、每天占据你8小时、10小时甚至更多时间的工作......
可这份工作占据了我绝大多数的时间，时不时还要加班，回家后我发现自己没有时间啊;
老师你快告诉我，如何才能找到一份收入不错、做起来还轻松的工作，同时业余时间还可以做自己想做的事情呢?
“所以，你的问题是，如何能做到每个月轻松赚取七八千的收入并且有足够的休闲时间，用来学习绘画、旅行、体验美食、刷剧是吗?”我问。
我意识到，如果顺着蒋梦的思路走下去，搞不好会引发更多的抱怨，这场咨询就会变成一场活生生的“吐槽大会”，我灵机一动，想到了一个“奇袭”方案。
“是呢，所以如果你找到了一个好门路，可以每个月轻松赚上个七八千，还有大把的时间旅行、体验美食、刷剧啥的，请第一时间告诉我啊，我也超想知道的啊!毕竟这大晚上的，谁不想看场电影撸个串啊?”我说。
蒋梦噗嗤笑了：“老师，你真的太逗了。不过你这番话倒是提醒我了，原来有这个愿望的，不止我一个呀。”
我告诉蒋梦，所谓“下班后4小时改变人生”，背后藏着这样一个神奇的逻辑——
正如有句话形容的那样，不喜欢工作，就凭空想象一个未来，弥补下工作的痛苦。
这种模式下，下了班就想用金钱换取短暂的欢乐，借以缓解工作的痛苦，比如撸串、喝酒、蹦迪、购物，等等。
蒋梦渐渐意识到，原来自己从最开始把未来和现实对立，就等于亲手埋下了苦痛的种子。
举个例子来说，如今学习职业规划及生涯理论的人不在少数，但真正能成为独立咨询师的，少之又少。
很多人都觉得，要成为咨询师，首先找个平台发发文章做出个人品牌，然后接接咨询，最后坐等自己的咨询费从几百上涨到几千就大功告成了。
人所周知的“得到”、“在行”等较有名气的知识付费平台，对于入驻的老师有着严格的要求：你首先要是某个领域的行家(有不少还是某个领域的头部大V)，其次你最好自带流量，入驻他们平台后，能给这些平台带来新的用户，如此，你才能借助对方平台的资源优势，获取更多的客户。
如果你一无所有，要流量没流量，要作品没作品，要知名度没知名度，敢问那些平台又为何会找你合作呢?
没错，你看到的很多有些成绩的普通人，最开始就是用上班的8小时10小时甚至更多，不断积累未来的能力和资源的。
有一种斜杠，叫做“主业的衍生”，它的核心秘笈在于，把本职工作中的某块内容做的好一些、再好一些，直到达到专业级别，最终靠这项能力就能走上独立之路。
麦肯锡公司头一位女咨询顾问芭芭拉·明托，在写作方面的长处很快得到赏识，并于1966年被人司派往英国伦敦，负责提高麦肯锡公司日益增多的欧洲员工的写作能力。在多年的培训实践中总结出一套结构化思考及表达的方法，写成《金字塔原理》。
1973年她从麦肯锡离职，成立了自己的公司，专门负责推广金字塔原理，针对商业人士或专业人士开展培训服务，帮助人们在工作中更好地撰写报告、论文、文件等。
我认识的知识大咖成甲老师，主业是景区设计咨询，平时工作十分繁忙，就在那样的工作强度下，他依然能够精进学习，在时间管理及知识管理方面颇有心得，著有书籍《好好学习》一书畅销不衰，这种能力离不开他的职业背景和繁忙的工作生活。
我十分认可一个观点，那就是，只有你清晰地看到下班后的投入，能够在工作中兑现出价值，才能更加坚定这份投入，持续走下去。
我本人就是从财务领域转型为生涯规划和咨询的，在很长的一段时间里，和很多职场女性一样，我白天要工作，晚上回来还要带孩子，把孩子哄睡着后才有了自己的时间。
就是利用孩子入睡到醒来的这段时间，我坚持写作长达十年，研习心理学长达六年，钻研生涯咨询长达四年。
我至今还记得，若干年前我去一座城市出差，碰见曾经的大学同学，她在一家国企上班，她向我吐槽十几年来，她的职位没变过、薪水没变过，除了体重增加，什么都没有增加。
我很不解地问了她一个问题：“既然如此，为何不利用下班后的时间做点什么呢?”
就好比提到英语，你会想到俞敏洪;提起寿司，你会想到小野二郎;提到说话，你会想到蔡康永......
这种本领未必是遥不可及的能力，它可能就在你每天应付的工作里，你需要做的，就是不断通过工作挖掘并磨砺这个能力，再把它萃取出来，最终成为你的标签。
如今我白天上课，晚上和周末会外出做培训或者做咨询，写文章的时间其实并不多。
由于多年的写作练习，现在的我基本能做到只要看到合适的标题，唰唰唰写出一篇四千字左右的文章平均只要三个小时，因此对目前的我而言，最难的要属寻找写作切入点。
我每天会定时刷手机看文章，如果看到有哪个点触动了我，我就及时打开记事本记下;我在上课及培训的过程中，也会遇到一些学员的问题，我当时灵机一动给了一个很有创意的回答，我会在课下赶紧记下来;每个周末，我会定时盘点前期做过的咨询，和另一位咨询师进行讨论和碰撞，经常会有出其不意的发现和思路，等等。
我的助理是名90后，她是兼职做这件事情：白天她有自己的主业并且也经常加班加点，但她是一个特别擅长利用碎片化时间的姑娘，她会利用午休及下班时间刷手机，看有没有人向她询问一些问题，或者后台有没有什么代表性的留言，她都会利用晚上的时间整理给我。
事实上，一天的工作下来，你的精力确实有很大损耗，如果可能，不如早点休息，第二天五点左右起床，也就是说，你把晚上熬夜的两三个小时，提前到早晨进行，你会发现不论精力还是记忆力，以及不受干扰的程度，凌晨的状态要比深夜要好太多。
尤其对很多职场女性而言，从我的体验来看，如果想要利用业余时间充电学习，不妨和孩子一起早早上床休息，早上5点左右起床，这个时候，你的家人还在熟睡中，你倒一杯水，来到书桌前，打开台灯，把睡前准备好的学习资料拿出来，就可以完全沉浸在自己的心流中，非常高效并且容易专注。
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