环球网娱乐 由腾讯视频出品、企鹅影视和日月星光联合制作的中国首档聚焦经纪公司的职场真人秀《我和我的经纪人》上周日暖心播出，本期节目中，朱亚文首录《奔跑吧》坦言压力，经纪人一娃悉心关怀；白宇亲身体验生日会环节，暖心鼓励惹哭宣传经纪琪仔；乔欣为经纪人浩浩惊喜庆生，催泪上线。节目上线后，“面对职场变化，留在舒适圈还是尝试新突破的职场选择”的话题引发大批观众热议，对下一期艺人与经纪人的发展也期待满满。
本期节目展现了朱亚文录制《奔跑吧》的筹备工作，经纪人一娃多次细心询问朱亚文的录制感受。面对一档国民综艺的新挑战，朱亚文向一娃袒露自己的确有压力，但队友们的关照和自身的责任感让自己有决心向前。而一娃则建议朱亚文在工作中能够保持自然与真实感，抛开压力，做自己也很重要。
工作间隙，白宇与朱亚文约饭，却意外开启“培训”模式，向朱亚文科普何为“彩虹屁”，何为“zqsg”等字母缩写。在白宇的助攻下，朱亚文学习年轻人的社交语言，也不失为走出舒适区的一种途径，而两人的趣味互动也触发了网友的萌点，大呼朱亚文和白宇应该组合出道。
节目中白宇随宣传经纪琪仔一同体验生日会流程，从AR游戏到举办场地，白宇宠粉上线，亲身实践，和琪仔一起攻下关关难题。随后白宇与琪仔回到公司一同设计生日会细节，从生日会名称“白色宇宙指南”到粉丝伴手礼，大小细节逐一商议。两人边翻阅旧照，边细数从互不了解到逐渐默契的三年时光。
而琪仔的用心也得到白宇的认可，一句简单的“辛苦”惹得琪仔瞬间泪目。面对落泪的琪仔，白宇暖心开导：“我们都有压力，但任何情况下都不要放弃”“没有谁刚出生就会跑，都是要慢慢来。”而接收到“白宇式”鼓励的琪仔也化压力为动力，也让人更期待未来他们会有怎样的成长。
时装周的最后一晚，乔欣精心为经纪人浩浩准备了生日惊喜，不仅定做了生日蛋糕，还借手写卡传递心意，感谢彼此在艰难日子里的陪伴，同时坚信未来一定会越来越好。
温暖之际乔欣开玩笑地安慰浩浩：“希望我们可以不劳而获、相爱无伤、不学有术，做一个幸福的‘小废物’”，也希望两人永远不缺从头再来的勇气。言语中满含暖意与祝愿，面对或将解约走出舒适区的不安，乔欣与浩浩彼此都多了几分勇气。
《我和我的经纪人》展现娱乐行业的真实职场，在真实中收获共鸣，输出青年职场正能量。面对职场变化，留在舒适圈还是尝试新突破？面临选择与困惑，艺人和经纪人又该如何抉择，让自己变得更好？每周日晚8点，腾讯视频《我和我的经纪人》继续揭秘！
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