也一定不陌生吧？这些被称为“心灵砒霜”的负能量语录，一针见血戳破鸡汤的“假、大、空”幻影，直面
人生各种令人不忍直视的现实，“看完心塞妥妥的”。虽然腹黑、拆台又有点儿“损”，但胜在真实、不做
作，跟温暖蒸腾的鸡汤文相比，这些“雪中送冰糕”的“负能量”，有时候反倒别有一种治愈力量。一人一句负能量一秒毁掉小清新
大概人们被种种正面鸡汤文章搞得严重审美疲劳，那些揭穿人生真相的负能量段子开始异军突起，受到网友广泛追捧。相关话题长时间成为新浪微博上的热门话题，上万名网友参与讨论。
某知名公号还做了一个街头采访，“一人一句负能量”，随机请路人说一句认为最具负能量的话。这些被称为“新世纪世说新语”的“反格言”可谓字字带泪，句句都是“多么痛的领悟”，不少人表示“被乐哭”。举一些例子大家随意感受下：
“别总是抱怨自己天赋不如别人，无论怎样你都要努力、努力，等你尽了自己最大的努力了，你就会明白，原来你的天赋确实不如别人。”
“你怎样成为亿万富翁的？”“小时候我1元钱买了个苹果，然后就不停地擦它，把它擦得特别亮，然后卖了2元；然后又买了2个苹果，又把它们擦得特别亮，卖了4元……后来我爸死了，给我留了2亿遗产。”
“我有个朋友，在几年前停止了抱怨和自怨自艾，开始努力改变自己。到今天，他的物质生活和精神状态都没有什么改善。”
“回首青春，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去更多。”
“只有能力强会被当成纯技术人员；而光会社交拍马又会被认为没有真才实学；所以，要想在单位中脱颖而出，最重要的是有关系。”
“如果你对目前的工作不太满意，觉得事业发展到了一个瓶颈，那么就去进修一个更高的学历吧，这样的话，毕业以后你就会明白，之前的失败跟学历没什么关系。”
“一场说走就走的旅行归来后，除了该做的事情被拖延的更久了，什么都没有改变。”
“经过十年的不断奋斗和(砺，我终于从一个懵懂无知、敏感脆弱的少年，成长为了一个懵懂无知、敏感脆弱的青年。”
“你年轻时一事无成，时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：“那三十岁之后呢?有转机吗?”算命先生微微抬起头：“三十岁后……你就开始习惯了。”
网络上“负能量吧”、“暗黑负能量语录”、“每天来点负能量”等专题层出不穷，大有“抵消一切、拆解天地”之势。还有著名的“青年与禅师”系列，彪悍禅师的一句句棒喝，被称为“完美摧毁心灵鸡汤”，广受欢迎，屡被转发。
这些不按套路出牌的负能量语录，被认为是糟糕生活的“神补刀”。但戳穿真相后，网友们却并没有受到更多打击，反而更多表示欢迎。
网友“老男孩”表示：“看完这些负能量段子，整个人都精神了”，“从小看着励志格言长大，仍然过不好这一生，这下终于找到原因了！”
负能量语录为什么会走红？不少人认为是人们对正能量过剩的鸡汤文的一种反抗。
随着微信朋友圈的推广流行，各种感恩、激励、劝勉的大小文章更是一拥而上，以至于有人把朋友圈戏称为“佛教圣地、宇宙正能量中心、国家指定感恩场所、鸡汤厨房……”同类题材的文章看多了，心生抵触情绪也在情理之中，于是人们调换车头奔向另一个方向，各类“负能量”语录应运源源不断地产生。
网友“春天烟花乱”说：平时无论是看书还是上网，正能量类的心灵鸡汤比比皆是，也曾经被感动，不过越来越发现：生活，还真不是那么回事。而且随着年龄的增大，越来越不喜欢那些“假、大、空”的温情文，反而是那些尖酸、吊打的语言更能引起人们共鸣。
“一天过去了，今天过得怎么样？是不是离梦想更远了？”“只要是石头，到哪里都不会发光。”虽然这话听得有些不舒服，但却更迫近生活真相。很多时候，盲目乐观的态度和表面动听的话其实都无济于事，只能起到暂时的心理麻醉。“那些看似能安抚人的鸡汤，不过是在教唆着你克制地活在梦里，而这些‘心灵砒霜’则剥开现实的虚伪假面，让你看得明白透彻，只有认清现实才能更好地活。”“虽然是负能量，但却更有治愈力量。”高举大旗“反鸡汤”
心灵鸡汤作为热爱生活、积极向上的标配，已经在坊间流传数十年。它主打“温情牌”，大众化口味，励志化包装，快餐式文本，柔软又温暖。它以浅显的语言、富有哲理的小故事讲述人生道理或感悟，好似鸡汤一般滋养心灵，颇受欢迎。但仿佛一夜之间，这些被视为经典的“鸡汤”名声开始变差，有人甚至说“鸡汤毁三代，励志穷一生。”各种反鸡汤与恶趣味的段子手们，有了直接把鸡汤文玩坏的势头。
“柏拉图说：分手后，不可以做朋友，因为彼此伤害过；也不可以做敌人，因为彼此深爱过。”“柏拉图说：我以为蝴蝶飞不过沧海，是因为蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是蝴蝶飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。”“柏拉图说：有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。”……
网友吴小姐也曾是这类文艺范儿鸡汤文的拥趸，“但当这些假冒伪劣一拥而上的时候，我终于倒了胃口，并且突然之间学会了反思，发现这些味精勾兑出的鸡汤不仅没有营养，还能把人带到沟里。”
网友“冬天的地铁”说，大部分心灵鸡汤不实用，无病呻吟，无关痛痒，看多了会厌烦，形成疲劳。而往往那些负能量的段子却是自身的写照，幽默的共鸣，更能令广大网友产生亲近感。
网络草根们抛弃了和风细雨式温情励志，转身投奔嬉笑怒骂、插科打诨的调侃式语录，在“艰辛”和“拆台”中自在切换。“其实那些‘反心灵鸡汤’里面说的努力也没用之类的，大家未必就真信，该努力的会继续努力，网友们只是‘人艰不拆偏要拆’，借以舒缓一下紧张情绪而已，如果太认真你就输了！”
对于心灵砒霜的当道，也有人提出异议。有人认为炮制负能量段子的人，多半就是以前最爱泡心灵鸡汤的，无非就是看见大家喜闻乐见什么就搞什么，多数只是抖个机灵、玩点文字游戏，细究起来也没有什么积极意义。“我们可以采取自嘲自黑的调侃式生活态度，却一定不能放弃一种追求光明向上的动力。负能量过于当道，也显然不是一个健康社会的主旋律。”
鸡汤文令不少人厌烦，但是不可否认，这些文字有时确实会给失落伤心的人一点抚慰与鼓励。在前行的道路上踉踉跄跄将要摔倒时，鸡汤文会给你一个安定心神的拥抱。
心里鸡汤’有乐观、励志功能。”专家表示，“心灵鸡汤”曾经给无数人以激励作用，在遇到困难、有负面情绪时，在没有更好的应对办法的时候，心灵鸡汤有治疗的价值，“是一种语言艺术治疗。”
不论是“心灵鸡汤”，还是“反心灵鸡汤”，都有其存在的价值，不能完全取代对方而存在。我们需要的，既不是盲目温暖、自欺欺人的正能量心灵鸡汤，也不是过分拆台、“报复人类”的负能量心灵砒霜，而是事情的真相，以及面对真相的积极乐观的态度。负能量，是引发我们思考但又不让人喜欢的事实；正能量，是我们做事情积极乐观的态度，而不是回避现实的蒙昧欢乐。
罗曼·罗兰在《米开朗琪罗传》中说，“世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。”负能量让我们认清生活的真相，正能量让我们还热爱生活。所以，做你自己的英雄吧。
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