时代在呼唤心理健康教育。心理健康教育已经成为教育界的共识。有人把学校心理辅导和教学工作并列喻为现代教学工作的两个轮子。近年来，各级学校纷纷开展心理教育的探索与实践，并取得了一些较有成效的经验。我校于2000年成立心理健康教育中心，配备2名专职教师，10名兼职教师，并有专门的心理咨询室，开展心理健康教育工作。两年来，我们结合实际情况，开展了一系列工作。工作过程中，有困惑、有思考，借此机会，对两年来的工作做一番总结与反思，目的是明确下一步工作的思路，并引起领导和老师对相关问题的关注，对我们的工作给予指导和支持。
办公室成立之初，关于如何开展工作是困扰我们的一个大问题，这也是各地区、各学校在探索和尝试的一个问题。为减少工作的盲目性，我们通过各种关系渠道，先后搜集到了一些先进学校的经验交流材料，进行了认真的学习、研究，并积极与有关的组织、机构联系，请教工作中的一些具体问题。在这种不断的学习，思考中，我们开始了一系列的尝试，并结合我校的实际形成了“以《心理导航》为宣传主渠道，普及心理健康观念;以心理调查为主要方法，了解学生的心理状况;通过课题研究提升工作的科学性;通过个别咨询和团体辅导的方式初步开展工作，全方位开展心理健康教育”的思路。总的来看，两年来我们主要做了如下工作：
做学生的心理辅导工作，首先要了解学生的心理状况。渠道有很多，如向任课老师请教，向班主任请教，和学生交谈等。但心理学是一门科学，讲究数据、事实的论证，强调定性与定量相结合，道听途说不行，所以我们认为运用这几种方法取得定性了解，在此基础上进行抽样调查获取第一手资料应是最佳办法。我们的做法是先进行定性了解，听取各级部的意见，然后设计出封闭式问题和开放式问题相结合的调查问卷，再在少部分学生中试测，听取学生的反馈，以此提高问卷的效度。适当修改后再做正式调查。在结果整理时注意定量与定性相结合，共性与个别相结合。能定量的东西先量化，再分类归纳学生的具体表现，增强结果的针对性。对部分学生反映的个别问题都认真记录，尽最大可能给每个学生具体的回复。对共性问题在《心理导航》中给予表现或在讲座中讲述解决办法，个别问题单独找学生进行个别咨询。两年来我们根据实际情况分别设计了《新生适应性调查问卷》、《高一心理调查问卷》、《高二心理调查问卷》、《高三心理调查问卷》、《高中生心理健康状况调查问卷》等，为了充分了解学生的状况，我们通常进行的都是大样本调查，由于问卷中我们设立了很多开放性问题，让学生自由畅谈在学校中的学习、生活感受，因此，受到了学生的极大欢迎。学生在问卷中说出了很多以前从未公开的心里话，这对我们了解学生的心态起到了很大帮助。学校还购买了《心理健康测试》、《学习适应性测试》等5套心理测量软件，并陆续对学生进行科学、标准的心理测量，有助于学生更加深入、全面的认识自己。
2、问卷调查中最好有一定数量的开放性问题，便于了解更多的我们涉及不到的问题。
3、今后的问卷调查应结合工作需要，增强具体性和针对性，如学习心理调查、自信心调查、师生关系调查等。
4、还有相当重要的一点是，对学生在问卷中反映的问题，一定要及时的反馈，由于通常我们进行的都是大样本的调查，学生反映的问题较多，很难一一及时的反馈给每一个学生，特别是有些问题涉及的是学校管理方面的事情，也不可能马上解决，使得有些学生由对我们的期待变成失望，并由此导致以后不配合我们的工作，不再认真答题，不再说真心话。这需要学校领导、各部门的支持和配合，否则我们只能是陷入尴尬境地、孤立无援，这也是我们不敢经常搞调查的主要原因。
5、一定要加强保密工作，很多学生在问卷中毫无顾忌的说出自己的想法，很多时候总会涉及到老师、班主任、学校的具体事情，如果公开出去，势必导致师生之间不必要的“矛盾”，这一点我们应高度重视。
开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。进行个别咨询通常也是学校进行心理健康教育的最一般做法。我校心理咨询室成立之初，一项最主要的工作就是个别咨询。由于心理健康观念还不普及，有些学生对找老师咨询还存有一定的障碍，有问题不敢来也不愿来咨询室咨询，即便来了也是很紧张，就像做错事一样，这就需要我们作好心理健康的宣传和普及工作。在这一方面我们主要是通过自办刊物《心理导航》、电视台、展板来实现。实践表明，这些方式效果很好，大多数学生能自然、大方的找我们咨询。由于良好的工作效果，很多外校的学生也来找我们咨询。
1、面谈 学生任何时候都可以直接到咨询室找我们咨询，最大限度的满足学生的需要是我们工作的宗旨，我们的专职教师每学期都接待学生咨询百余人次，大多时候效果也不错，有些问题解决不了我们积极予以转介。我们不光接待学生咨询，很多时候也接待家长的咨询。
2、信箱咨询 我们在学校办公楼楼梯口放置了咨询信箱。为能及时给学生回信，我们每隔两天开启一次信箱。给学生回信不能超过两天，并且要一式两份，认真填好心理咨询信件存档资料册，以便随时查阅。
3、热线月份，我们开通了心理热线()，每周周一到周四下午4：30――6：30为热线接听时间，并对咨询内容认真做好记录。除了接听了学生和学生家长的电话，我们还接受了来自省外的热线电话。但由于在热线时间里学生大部分都在校学习，所以目前热线咨询的效率不是很高。
4、电子邮件咨询 2002年6月，办公室上网后，我们在网上注册了心理咨询员，接收来自全国各地的咨询信件。现在平均每周回复三封信件。
对学生进行个别咨询是专职心理教师的重要工作之一，为做好这项工作我们制定了相应的工作制度，规范了进行咨询时的各项注意问题，规定了咨询的时间，制定了值班制度等。
总的来说，我们的个别咨询收到了一定的效果，但我们也认识到还有诸多的不足。由于学生求询的问题大多属于发展性问题，作为“过来人”的我们大多也都亲身经历过或耳闻目睹过这些问题，所以，在面谈中，我们有时是靠经验或是做为师长的说教给学生做辅导。在解决问题的过程中“我们依据是什么”、“这样做的科学性有多大”等等问题则相对来说考虑的要少些。这使得我们的工作很少能够上升到理论层面上来。但心理辅导特殊的专业性要求这项工作必须讲究科学性，讲究理论的指导性。这种理论上的欠缺则是我们，也是目前大多数专兼职辅导老师的薄弱环节。
因此，我们下一步应在提高本身的专业水平，增强实效性方面多下工夫，把经验和理论联系起来。并且，这也是规范心理健康教育的关键。
开设心理健康讲座，围绕大多数同学经常遇到的或关心的问题，结合实际加以解述，给学生以辅导和帮助，也是我们在心理健康教育实践中经常运用的方式。目前我们的工作主要是
1、根据各级部的情况，以级部为单位进行电视讲座、广播讲座。如针对高一新生入学后学生中普遍存在着对新的学习方式、新的生活环境、新的角色的适应问题，我们结合心理问卷调查结果举办了《走入新环境――与高一同学谈适应问题》的讲座;针对高二文理分科后学生的心态变化，我们举行过《方法与心态》的讲座;高三学生面临的主要问题是随着学习压力的增加，如何调整心态，增强心理素质，找到适合自己的复习方法，对此我们在学生一入高三做过《走好高三第一步》的报告，临近高考又举办《轻松进考场――克服考前焦虑，做好高考准备》的讲座，这些讲座针对学生在某一阶段的心态，具有针对性，收到了良好的效果。
2、以班级为单位的专题讲座。主要做法是先与班主任探讨班级的现状、学生的主要问题，然后确定讲座的主要内容。如我们曾做过《光荣与梦想、机遇与挑战――新环境、新动力》、《认识非智力因素，增强学习信心》、《调整学习心态，轻松备考》、《科学的学习方法》等。
开设讲座，可同时面对更多的同学，能高效率的普及心理健康知识，使学生掌握一般的心理保健常识。但在实践中我们也遇到了一系列问题：由于对学生的心理状况了解的不透，讲座的针对性有待于进一步提高;讲座时的方法过于单一，仅限于学生听，老师讲的模式，基本上没有师生的心理互动;讲座的趣味性不强等，这都是我们应注意的地方。
《心理导航》是我们自办的一份刊物，2000年8月开始出版，每月一期，我们把《心理导航》定位在普及心理健康观念，介绍心理保健常识，解决学生心理问题，营造校园文化氛围上。她以形式多样的栏目，温馨的话语，清新的风格，精美的版面设计吸引了广大学生和老师的眼光。我们设有“心理世界”、“校园生活”、“成功人生”、“编辑部之声”、“快乐校园”五个大栏目。“心理世界”栏目主要有以普及心理辅导观念的“走入心理辅导”，介绍心理保健常识及学生常见心理问题的“心理讲座”、“心理人生”、“心理自助”，指导学生学习方法、学习习惯、学习心态的“学习指导”，学生喜闻乐见的“趣味心理测验”，介绍心理科普知识的“心理广角”等版块。“校园生活”栏目主要是刊登师生的稿件，报道学校事件，营造一种良好的校园氛围，并注意学生的参与性。在这里有架设师生沟通桥梁的“师生之间”、“老师的话”，反映父母与子女情感的“两代之间”，抒发学生情怀、展示学生风采的“校园情怀”、“心灵牧歌”、“青春风采”、“人生感悟”，鼓励学生自由争论，倡导校园积极生活的“校园热点论坛”等版快。“成功人生”栏目主要刊登一些富有哲理性的成功故事，著名人物的成功人生，学校优秀学生的事迹、成功经验等。“编辑部之声”栏目主要是刊登编辑部内的一些信息，编辑部同学的稿件。“快乐校园”栏目以放松、娱乐、展示学生特长为主，主要有“漫画在线”、“大话音乐”、“书法刊登”、“开心幽默”等。
为了培养学生在实际生活中的主动性，增长学生的才干，我们又成立了我校第一个学生编辑部――《心理导航》学生编辑部。现在，《心理导航》的很多栏目都由学生自己策划，并组稿、约稿。为了展示学生的特长，加强参与性，《心理导航》的封面设计、插图等全由学生自己来完成。在稿件征集中，我们鼓励学生写自己的真情实感，目的就是让学生说出真心话，让老师和学生看到这些真情实感，这样我们的刊物更加贴近学生的心理，同时，也使写作过程成为一种心理宣泄，并把稿件录用作为一种成功，从而给自己带来愉悦、信心，以次达到优化学生情绪，调节学生心态的目的。在我们的不断努力下，更是在学校领导的支持下，我们的刊物在内容、栏目、印刷质量等方面都在不断进步，《心理导航》吸引了众多师生的目光，也正如学生所说：“她将成为我高中三年最忠实的朋友。”
正是由于《心理导航》紧贴学生的心理现状，切合学校的实际情况，再加上师生的共同参与，使得学生在读后都能有一种亲切感，并从中学到一些东西，所以，《心理导航》在我们和学生之间架设了一道沟通的桥梁，由此，学生逐渐认识、了解、信任、接受了心理咨询，并能在遇到问题时主动求寻。
学校心理健康教育是一项富有创造性的工作，对科学性、专业性、技术性要求比较强，在实际工作中会遇到各种理论问题和操作性问题，这就要求我们加强科学研究，提高理论水平和实践水平。在这方面我们主要做了以下工作：
领导小组：刘金水校长任组长，李承刚副校长任副组长，成员有教导处孙建平副主任、团委胡民书记。领导小组负责领导、督促课题的开展进行，对课题组的工作进行全方位的支持和领导，保证研究需要的资金和资料。
课题组：成员有心理健康教育中心赵鹏老师、郑涛老师和参加课题研究的各班班主任。课题组具体负责课题的研究工作，定期向领导小组汇报进展情况，负责心理健康教育研究的规划、协调、开展工作。
2001年5月，山东省教育厅重大课题“心理教育实验与研究”课题开题会在青岛胶南召开，我校对这次会议高度重视，并申请承担子课题《中学生心理健康状况调查》、《心理咨询的策略与技巧》的研究工作。对此，学校领导专门召开会议讨论课题的实施方案，实施程序，并决定以此次课题的研究为契机，提升我校心理健康教育的科学水平，增强针对性和实效性。为此，我们认真制定了课题三年的实施方案。目前我们的课题正在实施中，并已经取得阶段性成果，其中3篇论文获得了全国一、二等奖。
我校现为山东省心理教育重点实验基地，山东省心理健康教育研究会单位会员、济南市心理教育重点学校，我们正在加强基地工作，采取各种办法完善我校心理健康教育中心的规范建设，购买了大量的有关心理健康的书籍和心理测量软件，收集、整理了各种心理资料，制定了各种规章制度，初步建立起心理咨询室，并配备了计算机、彩色打印机。
心理健康教育刚刚起步，没有现成的模式，限于自己的小圈子是不行的，必须加强交流，相互学习。为此，我们和各级心理健康教育组织联系，争取他们的支持，如山东省教科所，济南市心理教育研究专业委员会，山东省心理健康教育研究会等，给予了我们大力的支持和帮助。我们还积极参加各种心理健康教育研讨会、年会，如省心理健康教育研究会组织的经验交流会，省教科所组织的课题研讨会，中央教科所组织的研讨会，全国非智力因素研究会年会，济南市的心理教育年会等，通过参加这些会议，学习到了先进经验，提高了自身水平。我们还利用各种机会积极与各兄弟学校联系，或实地参观，或交流材料，目前我们与10余所学校保持着各种联系。
以上是我校两年来心理健康教育的主要活动形式。虽然工作已经展开，但它的实效性如何，起到了什么效果等问题却始终是我们思考的重点，也将是我们下一步工作的重点。也只有作到这一步，心理健康教育才能真正得到承认，受到欢迎。
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