10岁对于女孩来说是一个神奇的转折点，让她们开始关注自己的体型吗？也许是。根据《卫报》的报道，在10岁的女孩中，有三分之一的女孩都把自己的身材列为她们生活中最关心的事。更夸张的是，根据PBS的报道，最近的一项研究显示，有80%的女生都在10岁之前就至少尝试过一次节食减肥。
听说过“大腿之间的空隙”这种说法吗？你也许可以问问你青春期的女儿，她很可能听说过。美国广播公司新闻网最近报道，在高中女生之间，正流传着一种让人警惕的“时尚趋势”，而这种趋势是受到模特们的瘦削身材和网络图片的影响才产生的。“大腿之间的空隙”指的是，当你两脚并拢站直，保持两膝合拢时，青少年们希望看到两侧大腿之间能有缝隙，即使他们知道要做到这一点得摄入很少的营养，并且疯狂地锻炼才行。这种说得到了年轻女生们的肯定，她们承认，拥有“大腿之间的空隙”已经成了她们之间地位的象征——这证明了，对于青少年而言，瘦削的身材比最新款的牛仔裤和电子产品更重要。
对孩子们来说，“糖果乐园”好像是一款很无害、又适合举家一起玩的游戏对吧？别回答得太快——即使是3到5岁的小女孩都难以逃脱大众对于“理想身材”的疯狂追求。美国《大西洋月刊》分析了这款游戏至1940年诞生以来至今发生的变化，如果我们看看今天货架上的“糖果乐园”，我们会发现一个让人警惕的趋势：游戏里女性人物的角色，比如萝莉公主和弗洛斯汀女王，都经过了一大场“改头换面”，腰变得更细了，嘴唇变得更丰满了，眼睛也更大而有神了。这种改变真的有必要吗？
大多数时候，大家都以为关于身材和形象的问题只针对女孩，但事实上，男孩也因为不能达到“理想”的身材而面临同样的压力。《每日先驱报》称，现在的男孩子“沉迷于获得不可能得到的身材”，热衷于练肌肉，甚至患上了“健身过度症”。但事实上，男孩们在身体完全发育成熟之前在健身房花上太多时间过度地练举重，有可能导致一系列的问题，包括对他们的肌肉和骨骼发育产生影响，甚至让一些男孩开始使用类固醇类药品。
现在的孩子会在社交媒体上多花很多时间，像Tumblr, Pinterest和Twitter。但这种对于社交网站的迷恋也可能带来危害。社交网站上的内容可不只是分享美味的食谱、想要的礼物和看看朋友的最新的状态这么简单，现在的青少年们还会在社交网站上寻找“瘦的灵感”。根据纽约大学儿童学习中心的临床心理学家安卓维扎娜的说法，女孩们会通过在社交网站上搜索瘦削身材的模特图片来获取变瘦的动力，还会上网搜集各种能够帮助她们变瘦的方法。“社交网站已经变成了一种隐蔽的途径，供青少年们获取有关如何控制饥饿、如何限制卡路里的摄入、如何催吐等手法的信息。而刊载在《国际饮食失调期刊》（International Journal of Eating Disorders）的一篇研究显示，96%的女性会从网上获取变瘦的灵感，以找到新的方法来控制体重。
虽然我们还未能真正弄清楚饮食失调症越来越普遍的真正原因——有可能是因为对瘦削身材的过分吹捧以及孩子们看了太多那些经过修图的照片——但我们清楚地知道，12岁以下因为饮食失调症而入院的孩子的数量正在增加。
根据美国医疗保健研究与质量管理署的研究数据，这个年龄层的孩子，在过去的十年里，因为饮食失调而入院的人数增加了一倍多。
美国利兹大学的一项最新调查显示，年幼的孩子会把体重过重和生活质量欠佳联系起来。实验让4-7岁的孩子们分别阅读两个主角叫作Alfie的故事，在其中一个故事中，Alfie是一个体重过重的胖子，而在另外一个故事中，Alfie是正常体重。在43个孩子中，只有一个孩子表示他愿意和胖子Alfie交朋友。孩子们还说，体重过重的Alfie应该会对自己的外形感到很不满意，没有人会邀请他参加派对，而且跟正常体重的Alfie比起来，胖Alfie在学校的学习和运动中都会变现得比较差。“这项研究确认了年幼的孩子对于体型对社交的影响的认识是十分明确的。”论文的作者安卓·希尔告诉我们。
学校对于健康的强调让孩子们对自己的身体越来越在意——但这是一件好事还是坏事呢？《环球邮报》最近报道了一名14岁的男孩的故事，学校关于健康生活的报道让他对营养和健身着了迷。他给自己设下了目标，要拥有完美的体型，结果在7个月之后，他被诊断出患有饮食失调症，并且体重下降到了95磅。家长们也对学校的BMI指数检查越来越上心，因为这个指数会影响到孩子的体型。“‘你现在的体重是多少？’成为了四年级女孩们每个月都要互相询问的问题。”一位孩子的妈妈说，“我女儿好几个晚上都为体重哭泣，就因为孩子之间经常互相打听体重。”
格温妮丝·帕特洛最近因为在一档面向4-8岁孩子的节目中身着比基尼而引起热议，但事实上，这个趋势比我们意识到的更为普遍。根据《纽约时报》的报道，一项2011年的研究在15个网站上对5000名女孩的衣着进行了分析，发现其中有30%带有“性感”的色彩，其中包括一半以上的连衣裙和三分之二的泳装。
如果孩子是个天生容易担心的孩子——总是因为学校里的比赛、和同学之间的相处和考试分数感到压力，那你也许该注意一下TA的饮食是否正常。根据《每日健康》的报道，焦虑有可能成为饮食失调症的诱因。有时候症状的发生和食物无关，和控制有关。“在饮食失调症患者中，有三分之二的患者会出现焦虑症。”心理治疗师萨利·康纳利告诉我们。而通常，这种症状在童年就开始了。
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