如何在工作压力中成长？

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　　压力是自我事件 没有自我就不会有压力.要减压就首先要认识自我,自我追求要协调.工作中的身份只是生命中很小的一部分.

　　其次要自我发现，发现喜欢什么、追求什么、需要什么；问自己做过什么、在做什么、要做什么；