在我国，广播体操作为学校教育的重要组成部分开展已有几十年的历史，是学校体育课、课间操和课外体育活动的基本内容之一。《第三套全国中小学生系列广播体操》由“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”等四个操组成。为了保证其创编质量，教育部成立了“第三套全国中小学生系列广播体操创编委员会”，下设动作创编、音乐创编、科研与实验、挂图研制、录像与后期制作五个工作组。参加创编工作的人员主要由我国学校体育界知名专家学者、长期从事广播体操动作创编的教授、具有丰富教学实践经验的中小学校特级和高级教师，以及录像拍摄和挂图制作的专业技术人员组成。
与前两套广播体操相比，第三套广播体操突出的特点是充分以大肌肉群运动和身体各个部位的活动为主，身体活动幅度较大，运动量有了提高；更加注重对中小学生良好身体姿态以及身体灵敏性和协调性的培养，体现广大中小学生在阳光下积极参与体育锻炼，健康成长，朝气蓬勃、乐观向上的时代风貌。
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