没有谁是一座孤岛，在大海里独距；每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。——（英）约翰·多恩 《没有人是一座孤岛》P01（绘本）
女孩来到祖父的院落时，是农历十月。父亲走在前面，女孩跟在后面，她默默计算着自己和父亲的距离，一步，两步，五步…...女孩无法确定那段距离。
“父亲，你能不把我留在这里吗？”女孩小声地问。父亲没说话。女孩的心疼了一下，然后裹上了一层壳，白莹莹、凉丝丝、硬邦邦的，像贝壳。P01（经典）
2022年5月20日，陈镇威凭借过人的天赋和出众的舞技，奇迹般地成为世界顶尖芭蕾舞团之一——纽约城市芭蕾舞团的首席舞者，被《纽约时报》报道。这是该团创建74年以来出现的首位中国首席舞者，也是世界六大舞团中目前唯一一位中国首席舞者！著名的《舞蹈杂志》(Dance Magazine）称赞他“有着王子般英俊的容貌，也有着磐石般牢固的技术”。这位芭蕾舞天才成功的背后，有着怎样的经历呢？P04
星星眨着眼/背着幸福的梦/送到人们的枕边/你看那流星/是它们往返穿梭的身影
【正确用力，才能毫不费力】巧妙的力气需要找准方向，保持自己的节奏，小到复习考试、准备一次比赛，都需要有一些自己小小的思考；大到自己的人生目标，更是需要清晰的梳理和规划。
一只木筏子在浪尖颠簸起伏，箭也似的向下游漂去。筏头上压着几袋粮食，筏尾站着一个少年，手里捏着一根金黄色的竹篙，不时在水里点点戳戳，将调皮地想要偏离航线的木筏子拨正方向......P05
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