奥运冠军约翰逊的减肥励志故事-两年减掉70多斤

2023-03-01 02:47:51  阅读 11 次 评论 0 条

  23岁的肖恩·约翰逊是美国人最喜爱的体操运动员。这个出道时以乖巧著称的明星曾在北京奥运会夺得体操金牌,并两次摘取“全美青少年抉择奖最好女运动员”,她还在真人秀《与星共舞》中获得了冠军。体操是一碗青春饭,女子体操更是如此,要出名就得早出道,在众人眼中光彩夺目的肖恩却差点错过了站上世界冠军领奖台的机会。

  肖恩·约翰逊1992年1月19日出生在美国依阿华州州府得梅因,刚出生时,她的身体并不好,但她的学习能力却非常强,9个月大时她已经会走路了,那时好动的肖恩一旦动起来就停不下来。伪娘老八表示一般明星都有不一样的经历。

  三岁时,调皮的肖恩被父母送去学习舞蹈,但他们逐渐发现舞蹈并不适合这个女孩,“因为她有太多的能量需要释放,”肖恩的父母把目光转到了体操上。2007年斯图加特体操世锦赛成就了15岁的体操小将肖恩·约翰逊,更圆了她那中国籍教练乔良的体操梦。第一次参加世锦赛的约翰逊连夺团体、全能、自由操三枚金牌,她仅用了两个月的时间从队中的年轻小将成为美国体操队的当家花旦,更被媒体誉为“袖珍版霍尔金娜”。

  16岁时,约翰逊就成为美国家喻户晓的体操选手,有着一对小兔牙的她是美国体操的领军人物之一。但发育的问题却不期所致。刚满17岁,约翰逊的体重猛的增长。尽管她寄托体操成果与对跳舞的技巧和熟练,赢得了《与星共舞》的总冠军,但外界与八卦杂志可不买账,对她慢慢走形的身体一直都八卦不停。从那时候起,她就决心减肥。

  2010年,原本计划参与伦敦奥运会的她在一次滑雪中不测撞伤了左膝,最初她只认识到“奥运幻想被撕裂”,但打击接踵而至。受伤后,她开端热衷渣滓食品,还患上了轻度抑郁。尔后两年,她的体重暴跌了36公斤,只能遗憾地宣布退役。那时的她,从表面看足足比以前大了3圈。“医生诊断我为饮食失调。那时分,我似乎走上了另一条路,一条我想不到的路,健身似乎与我毫无关系了。”在破费大量时间治疗和自我认识以后,约翰逊选择了跑步。当约翰逊第一次完成5公里后,她就觉得自己应该去应战马拉松。“想一想,连续跑几个小时十分可怕,这与体操的心态十分不同。我以前耗时最多的项目是一分半钟。”固然左膝有严重伤病,但至今约翰逊曾经完成了八个半程马拉松,我了个去,伪娘老八表示好厉害。

  跑步让约翰逊有了非常大的变化,她又恢复了女神,但是她希望以自己的例子鼓舞更多人具有安康生活。于是,约翰逊开启了自己的创业:The Body Department:一个致力于健身和饮食的美体网站。

  The Body Department仅仅兴办一年多,就吸收了大量年轻女性,社交网络粉丝超越百万。她们能够经过网站上的健身锻炼和饮食调理搭配,开启瘦身之旅,希望更多人拥有漂亮身材。

  所以最后伪娘老八还是表示:少吃多运动,自然就能瘦下来了,记住当年能坚持两年,你也可以变得一样美。返回搜狐,查看更多

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