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你可以逃避这世上的痛苦，这是你的自由，也与你的天性相符。但或许，准确地说，你唯一能逃避的，只是这逃避本身。
以上是卡夫卡的··你可以自己查阅··还有很多！zmlovelxw发布于2009-11-10评论只有愚者才等待机会，而智者则早就机会。——培根
我希望你是智者。784047677发布于2009-11-10评论爱默生说：“生存的目的就是磨炼意志。”当我们考虑到人性的本质时，这样说丝毫也不过分。正如约翰.斯图亚物.穆勒所说的，“性格是意志力的体现”。
而从通俗的意义来讲，意志力的发展对于一个人的成功有着举足轻重的作用。没有人能够预测出意志的力量到底有多大。和创造力一样，意志力植根于人类伟大的内在力量的源泉之中。人人都有一种来源于自我的力量，就是意志力。
永载史册的伟大成就无不源于正确的决断力、惊人的创造力和坚强的意志力。对于威尔伯福斯、加里林、古得伊尔、希拉斯.菲尔德、俾斯麦和格兰特来说，正是意志的力量——无论是温和还是严厉的，无论是爱好宁静的还是好战的——造就了他们不屈的性格。他们说到做到，不畏艰险。任何艰难险阻都无法使他们停止不前。而大多数人的失败并不是由于教育不够，也不是因为能力缺乏，而是缺乏果敢的决断力和坚强的意志力。
沙曼说：“在没有深刻体会到意志力的培养对于我们的人生的重要意义之前，我们是无法看透人生的本质的，选择正确的方向更是无从谈起。”年轻人应该有意识地去培养这种意志力，为了获得健美的体格，我们不停地进行体能训练；同样，为了获得并拥有更加成功的人生，我们必须磨炼自己的意志力。
下面这则报道正说明了磨炼坚强意志的重要性。它讲述了为希腊获得奥运会马拉松冠军的年轻农民索托里奥.路易斯的故事。
这位长跑冠军的训练过程实在没有什么可炫耀的。当他在田间耕作的时候，他默默地把为希腊争光作为自己的一种职责。当成为著名的长跑运动员时，他毫不迟疑的进入了竞争者的角色。而使这位希腊小伙子在比赛中遥遥领先的不只是他的速度。在他离开家乡阿马鲁西的时候，父亲对他说：“索托里奥，你必须胜利。”索托里奥脸上坚毅的神情似乎是他对父亲的承诺。
老父亲这时已经确信儿子一定能赢。他决定亲自去迎接儿子凯旋，因为他想比其他人更早看到自己的儿子。在拥挤的人群中，并没人认识索托里奥的三个姐妹和他的父亲。在选手们冲向终点的时候，索托里奥依然领先，这令观众们欢呼不已，而索托里奥的父亲此时早已热泪盈眶，儿子胜利了。
索托里奥载誉归来，迎接他的人群沸腾了。妇女们把鲜花和花环献给他，把手表送给他，一位激动的美国妇女甚至把镶嵌珠宝的嗅盐瓶赠给他。王子拥抱了索托里奥，而国王向他行了军礼。
然而，索托里奥内心期待的却不只是这些赞美。他的目光所不停寻找的，不是身边的王公大臣和婀娜少女，不是挥动手臂的乡邻们，也不是无数为他喝彩的外国朋友，而是一位因激动而颤抖的老人，那就是他的父亲。他不顾一切地穿过兴奋的人群，来到老人身边。此时，索托里奥被父亲紧紧抱住，他惟一要说的话就是：“爸爸，你看，我实现了自己的诺言。”
运动员为了比赛而磨炼自己的意志，而在人生的赛场上，如果希望取得胜利，我们也必须磨炼自己的意志。
马修斯教授说：“只有通过夜以继日、坚持不懈的努力，我们才能培养出坚强的意志力，可以而对一切困难的挑战。这种自我训练的过程是循序渐进的，而最终使意志力达到较高境界所需的时间也因人而异。但是，培养这种坚强意志力所花费的血汗和代价，与这种意志力对我们的人生所具有的巨大价值相比，又是多么微不足道呀！”
赫胥黎教授曾经说过：“也许教育最有价值的结果，就在于它能够使你去做任何你应该做的事，而这些事有可能是你喜欢的，也可能是你不喜欢的；这应该是我们在接受启蒙教育时学的第一课，并且应该贯穿我们学习的始终，也成为最后的一课。”
他说：“实际上，与其他人相比，我所做的事情不是多而是少。一般人在做一件事时总要重复三次：一次是预先评估，一次是付诸实践第三次则是回顾检查。而对我来说，我是把每件事只做一次而不是三次，这惟一的一次就是付诸实践。”
这恰恰表现了比彻先生明智的处事方法。在一定的时间内，他凭借自己非凡的意志将注意力完全集中在自己所做的事情上。只有在圆满完成这件事之后，他才把注意力转向其他的工作。如果我们能够仔细的观察那些商界成功人士，就会在他们身上发现这种品质。因此，成功的秘密之一就是要能够把我们所有的精力都集中在一件事上，把那些游移不定的注意力都汇集到一个兴奋点上。
对于大多数人来说，精力正在白白的消耗掉。这种情形就像我们有时在乡间看到的正在漏水的小水坝一样，大部分的水从水坝的缝隙间流走，而不是流过水轮机去转化为可以磨坊中做功的能量。许多不良的习惯都有会白白地消耗我们的精力，比如：注意力不集中，对于琐事的无谓担心，焦虑和猜疑情绪等等，都会不断地浪费我们的精力，降低我们成功的可能性。因此，对于一个人来说，最重要的就是学会如何将自己所有的精力都集中到最关键的一点上，而不是任其白白消耗。
如果一个人没有在他年轻时学习会将他的努力和精力集中使用的话，那么他就很难在任何事情上取得显著的成功。当一个人试图在同一个时间去做过多的事情时，这种精力的浪费是令人惊讶的。没有一个人有三头六臂，能够同时去处理头绪繁多的事情。如果人们能够尽早地意识到这一点，并按照比彻的方法去做，就会缩短成功的日程。所以说，我们必须珍惜自己的精力，集中自己的力量。
最近，有一家大公司的经理放弃了同时成为镇上两家顶尖银行主管的机会。当这位才华横溢的年轻人谈及他放弃这个机会的原因时，他说：“如果把精力分散在太多不同的工作上，不可能取得像原来那样巨大的成功。只有将每一点努力都专注于同一个目标时，才能最终有所作为。”像他这样的人懂得，真正具有巨大价值的不是他在同一时间内完成工作的数量，而是那种坚忍不拔、始终如一的注意力集中在一点上所能产生的巨大效力。正是这种坚持不懈而又百折不挠的坚强意志力赋予了生命真正的意义。
“在面临困难时，如果不具有非凡的意志力来使注意力始终集中到一点上，那么任何人都不会成功。如果没有这种意志力的话，其他的能力再强也无济无事，因为意志的力量是关键性的。而对一个智力平平却具有坚强意志力的人来说，通过始终如一地专注于同一件工作，最终也会取得成功。”
“在普通人眼中，天才的力量是那么的耀眼，他们没有看到的是，天才背后那隐藏着的坚韧。”
对于许多人来说，如果能够把那些支离破碎的努力都紧密联合起来，集中到一点，那么，他们一定能取得成功。然而，如果只是凭着一时的冲动而进行一些毫无目的、方向分散的尝试而不是在一个统一、确定的目标指导下进行努力，那么这样的人终将一事无成。因此，从某种程度上说，持续而专一的目标本身就注定了最后的成功。
训练跑步的方法是坚持跑步，学习游泳的途径是不断地游泳，而对渴望拥有坚强意志的人来说，则是要依靠实际生活中的点点滴滴的磨炼。一位英国评论家说：“对于一个人，如果能够明智而始终不渝地进行意志力的训练，那么他所得到的回报要比付出的大得多。”对意志力的不断训练，是加强意志力的有效方法。通过不断地磨炼，意志力会变得越来越坚强。
倘若能够集中精力于某一领域，直到成为这一领域的行家里手，这也是对意志力和思考能力的一项有效考验。
西奥多.凯勒博士说：“许多人都缺乏一种持之以恒、不达目的誓不罢休的精神，这一点非常令人遗憾。这些人虽然有一种冲动的激情，但是却缺乏应有的毅力，因此他们非常脆弱。只有当一切都一帆风顺的时候，他们才能够展开有效的工作；而一旦遇到一点点挫折，他们就会垂头丧气，失去信心。他们的精神寄托和动力源泉来自于那些强者，而他们本身缺乏足够的独立性和创造力。因此，他们往往循规蹈矩，只是愿意去做那些别人做过的事，而不敢标新立异，独树一帜，无畏地去面对新事情的挑战。”
如果一个人希望取得最大程度的成功，那么他还需要周密的计划，他需要不断地积蓄力量，这一点与其他条件相比是同等重要的。托马斯.金曾经说过，是加利福尼亚的一株巨树，使他第一次懂得了什么是力量的积累。他说：“在它身体里蕴藏着一种积累力量的精神，正是这种精神使我久久不能平静。崇山峻岭赐予了它丰富的养料；那里的山丘为它提供了肥沃的土壤；天空中的云朵给它带来了充足的降水，而无数次的四季轮回使它那巨大的根系周围积累了丰富的养分。而所有这些都为树的成长提供了能量。”
在没有积蓄起足够力量的时候，没有年轻人愿意去承担比较困难的任务，而只有这种积累才可以为他源源不断地提供力量。一定要事先积累起足够的力量和知识，只有这样，才能使你有足够的实力去应付那些棘手的事情。一位杰出的学者和作家曾经说：“如果我现在是20岁，并且只剩下10年的寿命了，那么我会用前9年去积累知识，为了第10年的成就和业绩做好准备。”
“我要” “在英语中，没有任何两个词的组合能够像‘我要（I will）’ 这样引起人们的注意，给人以深刻的印象，这个词组包含了力量，蕴涵了深刻的含义，包括决心，信心、生命力和个性，婉转而又响亮的读音使它传诵起来朗朗上口。它意味着要战胜万难去取得成功，要面对挫折去获得胜利。它代表着坚强的意志、无穷的力量以及崇高而无畏的进取心。它表达了人们志向远大的抱负和始终如一的动力。在它的鼓舞下，人们能够在前进的道路上战胜一切艰难险阻。”
正像一位哲人所说的那样：“如果一个人总是默默无闻，那么他就会被逐渐被忘掉；如果一个人总是停滞不前，那么他就会倒退，就会被社会所抛弃，并且最终消失；如果一个人不想成为伟人，那么他就变得连小人物都不如；如果他一件事漫不经心，他就会失败。总之，平稳就意味着失败的开始，并且必定以失败而告终。因此，生活就是进取，就是成功，而不能有丝毫的懈怠。”展开345177357发布于2009-11-15评论别把自己看太重，你没那么多观众，学着轻松一点！
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