大哲学家威廉·詹姆斯说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自己的生活。”心态不同的人对待事物的看法是截然不同的，成功常常爱降临到那些抱有积极心态的人身上。人生看不见的制胜法宝就是积极心态。幼师的消极情绪无益于自身的健康与发展，也会影响幼儿的健康成长，所以，幼师拥有一个积极的心态和情绪非常重要。
情绪是人健康的“信号灯”，它会影响到人们的免疫系统，对人的身体健康造成影响。积极的情绪如快乐、愉快等能使人产生愉快感的情绪体验，可以使个体处于一种乐观、美满、愉悦的状态，使人格达到一种积极、健康、和谐的境界。
积极心境会加速对有关材料的加工，促进思维的流向，使人不费力地回忆起许多材料。还能拓宽注意，提高思考和解决问题的速度和灵活性，提高个体活动的目的性和计划性。
幼儿情绪很容易受外界事物的影响，老师的一句话、一种表情、一个眼神都会对幼儿产生暗示作用。幼师的积极情绪可以感染幼儿，营造愉悦的心理氛围，促进幼儿健康发展。
在我国学前教育专业课程设置中，强调专业知识和技能，忽视心理健康教育，导致幼师对这些知识的缺乏。要改变这种状况，幼儿园管理者应为幼师开设一些心理健康教育方面的课程，邀请专家做相关的讲座和辅导，丰富教师的心理学知识，提高他们的心理调节能力。
工作和生活中不如意的事情总会遇到，当遇到挫折和困难，幼师应及时调整自己的情绪，避免不良影响。可以通过一些间接的方法调节：
(1)宣泄：可以适当宣泄自己的情绪，调节心理。如大哭或写日记，如果自己不能调节好，应主动求助于他人的帮助，向家人、朋友倾诉烦恼，会感觉舒畅，严重时可求助于心理咨询师。但宣泄时要选择合适的时候、地方、场合、对象等，否则会造成不良后果。
(2)转移注意力：若将注意力集中于某种情感，这种情感反而会加剧。一旦有了不良情绪，应学会转移注意力。把注意力转移到其他活动上，摆脱消极情绪对自己的影响，逛街、听音乐、运动等都是不错的选择。
(3)自我暗示：可用语言暗示，如对自己说:“心平气和，一切都会好的，不生气”，也可在自己的房间张贴一些标语，如“笑一个吧”来提醒自己，控制好情绪。
(4)学会忘记：人们往往把一些痛苦的经历压抑到潜意识中，以减轻内心的负担或焦虑。幼师也应学会忘记不愉快的事情，避免造成身心伤害，以便保持快乐积极的情绪状态。
对于同一件事情,不同的认知会导致不同的情绪反应，如果学会积极认知所发生的事情，就不会有太多不良情绪产生。成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果积极乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
幼师要善于处理好与领导、同事、幼儿、幼儿家长和家人的关系，获得社会安全感、信任感。要学会大度，要友善，不要过分计较别人的缺点，更不要以自我为中心。幼师多为职业女性，在工作的同时，也要营造一个幸福的家庭，获得归属感，感受到温暖，减轻身心疲劳，保持愉快的情绪。
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