本书集中体现了季羡林先生的生活哲学，在先生的眼里万事万物都有其内涵，集中表达了季先生对天地万物的大爱，让我们跟随季先生，感受生命，体悟生活，获得内心平和。
我们一辈子都在寻找、等待那个人，若干年后，与记忆相关的，只有一个个流传下来的故事。 我遇到了形形色色的人，有为了自由远走天涯的摄影师，有摆摊卖故事立志成为画家的女孩，有患抑郁症的摩托车手，有在酒吧唱歌不停换男友的女歌手，有失去声音的配音演员，还有严重失眠症的作家……每个人身上都有很多故事，慢慢靠近他们，会看到很多深藏的内心世界。 有些人安然而来，静静守候，不离不弃； 有些人浓烈如酒，疯狂似醉，梦过无痕。 你所失去的，总有一天都会以另一个方式归来。 人生不长，别再为难自己，不将就，亦不苛求。有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏、成败、聚散、爱恨，都无所谓，所有的经历，都是成长的良药。 你所阅读到的，不仅仅是故事，还有内心的淡然平静。
国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。
她曾穿梭于民国的交际场，得到无数名门公子、达官显贵的青睐；她晚年又凄凉寂寥，在世人眼中，成为一个经年同鸦片厮守的烟鬼；她得到过万千恩荣与宠爱，也遭受过无数谩骂和指责。她的人生，不短不长，不悲不喜，无爱无恨。她，就是民国的陆小曼。
《不浮躁:淡定宁静的悠然生活智慧》共分为三篇，第一篇带你认识浮躁；第二篇详细地论述了告别浮躁的方法；第三篇，教你如何获得内心的淡定和宁静，获得轻松的生活。人只有在认识浮躁的前提下，才能找到避免浮躁的良方，最终才能获得轻松、淡定的生活。三篇层层递进，相信读者在阅读的过程中，一定会有所收获。《不浮躁:淡定宁静的悠然生活智慧》拒绝深奥难懂，将浮躁产生的根源、浮躁的特征、远离浮躁的方法以生活实例的形式呈现在大家面前，让人一目了然，让人在轻松的阅读中获得轻松生活、平定内心的人生智慧。
白落梅， 一个带着梅花气息的女子，端雅天然，安静无争。江南人物，隐世之才。其散文在CCTV-3《电视诗歌散文》栏目中播出四十余篇，读者盛赞其文“落梅风骨，秋水文章”。她开创了“唯美传记”这一全新畅销书领域，成为极具影响力的畅销书作家。
代表作有《你若安好 便是晴天》《在最深的红尘里重逢》《我用尽青春，只为寻你》《世间所有相遇 都是久别重逢》《因为懂得 所以慈悲》《你是锦瑟 我为流年》等。
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