从1994年被选入上海体育学院橄榄球队，刘继峰就和橄榄球结下了不解之缘：他当过5年橄榄球运动员，多次代表学校和上海以及国家队参加国内外大赛；1999年大学毕业后，他自费学习橄榄球规则，2009年成为山东省第一个国家级橄榄球裁判员，2010年成为国际橄榄球理事会的三级国际裁判员；2008年，有多年赛事经验的刘继峰，开始把更多的精力投入到组织竞赛、推广橄榄球上。2009年，伴随着橄榄球入围奥运，该项运动受到更多关注，这让刘继峰充满干劲，也对橄榄球的发展充满信心。
与橄榄球结缘之前，刘继峰练过7年田径。1987年，11岁的刘继峰被教练选中练习投掷，“当时练体育就是因为不太爱学习，而且练体育可以有很多时间在操场上玩。”因为良好的身体素质，17岁时刘继峰还被一名散打教练看中，练了一年散打。“当时投掷和散打都在练，下午练完投掷，我就骑着自行车到另一场地，再练3个小时的散打，每天晚上10点多才回家。”那一年每天都是高强度的训练，刘继峰的身体没有吃不消，他非常享受“累并快乐着”的日子。
1994年，上海体育学院到青岛招收橄榄球运动员，18岁的刘继峰当时身高是1.86米，体重是90公斤，身体非常强壮，经过严格的体能测试，他的成绩是青岛市第一名，顺利入选上海体育学院橄榄球队。“在上大学之前，我没打过橄榄球，可以说是个球盲，教练告诉我们就是要带着球跑，别的不要多想。”刘继峰至今对自己的比赛首秀记忆犹新，“我们刚训练了15天就上场比赛，参加了第一届全国大学生联赛。在赛场上奔跑着、碰撞着，全身都充满力量，那种感觉太棒了！”也正是这场比赛，让刘继峰深深感受到橄榄球运动的魅力。
“练过橄榄球的人，在面对生活上的任何困难都不会退缩。”刘继峰坦言正是大学期间的魔鬼式训练让自己身体越来越棒，“我们练体能是30个人一块跑800米，每次跑前三的人可以下去休息，这样下来，跑最后三名的人要跑10个800米。有时候还要冒雨训练，比赛之后满脸都是泥水，很难分辨出谁是谁。”整个大学期间，刘继峰多次代表学校和上海参加全国比赛和国际比赛：1995年在全国大学生橄榄球锦标赛获得冠军，1996年代表第一届中国大学生联队参加中日橄榄球对抗赛获得冠军。此外，刘继峰代表上海体育学院参加了每年一届的橄榄球大学生联赛和全国锦标赛，获得了两次冠军和两次亚军，还在1998年至1999年作为国家队橄榄球球员出战了多次国际大赛。
1999年，刘继峰从上海体育学院毕业后，回到家乡青岛供职于一家房地产国企。“虽然不做运动员了，但我一直关注各种橄榄球比赛，2000年中国橄榄球协会的老师问我想不想当裁判。尽管路费、住宿费、学费都要自己负担，我还是立马办了辞职手续，自费学习各种橄榄球裁判规则整整一年。”2004年他成为国家一级橄榄球裁判员；2009年刘继峰获得国家级裁判员资格，成为山东省第一个国家级裁判员；2010年，他成为国际橄榄球理事会的三级国际裁判员。
自2000年起，刘继峰执法了包括全运会在内的众多全国赛事，还参与了广州亚运会等国际赛事的竞赛工作，“在当裁判的8年时间里，可以说我选择了坚守，因为当时吹一场比赛工资很低，算上各种费用，每年自己要赔几千块钱，不过我一直坚持下来了，因为通过干裁判我算是和橄榄球一直保持着联系。”
在做好裁判的同时，刘继峰还不遗余力地推动橄榄球运动在青岛的开展和普及。2001年第四届全国橄榄球锦标赛在青岛举行之前，为了做好前期预热工作，刘继峰创办了沙滩橄榄球比赛，“当时浴场对市民免费开放，在沙滩组织活动每天只需要500元，我就想利用这个机会推广橄榄球。结果在锦标赛开赛前组织了一场有6支队伍参赛的沙滩橄榄球比赛，刚好赶上旅游旺季，沙滩上有一万多人围观，很多人正是从沙滩橄榄球开始了解了橄榄球这项运动。”随后，这项赛事被体育总局列为每年的计划赛事。“2008年开始，我协助国家体育总局做计划内赛事的组织工作。2011年，我开始做中国橄榄球协会全国赛事的竞赛主管，负责赛事的筹备、组织工作。让我自豪和开心的是，每年一届的青岛沙滩橄榄球比赛一直坚持下来了，第16届全国沙滩橄榄球冠军赛于去年10月14日在石老人海水浴场成功举办，这对推广橄榄球运动很有帮助。”
2009年10月9日，英式七人制橄榄球正式成为2016年奥运会比赛项目，随后我国正式将橄榄球列为2013年全运会正式比赛项目。同年，刘继峰开始免费教孩子们学习橄榄球，“其实打橄榄球的成本并不高，我成立橄榄球俱乐部的目的，就是希望每个有兴趣的孩子都能接触到这项运动，让更多的人享受到橄榄球运动的乐趣。”2010年广州亚运会先行一步，将英式七人制橄榄球分为男、女两个项目进行了比赛，青岛巨浪橄榄球俱乐部共有5人参加了亚运会橄榄球项目的裁判执法工作，青岛籍裁判的工作得到了广州亚组委和国家体育总局领导的好评，特意为青岛巨浪橄榄球俱乐部颁发了贡献奖证书。
近年来，青岛巨浪橄榄球俱乐部培养了上千名青少年橄榄球人才和爱好者，这和俱乐部的雄厚实力密不可分，巨浪橄榄球俱乐部拥有国家级裁判员1名、国家一级裁判员5名，10名教练员均为国家队退役球员，有丰富的训练和带队经验。作为岛城推广橄榄球运动的积极践行者，青岛巨浪橄榄球俱乐部目前在十多所中小学开展了橄榄球特色课程和培训。在去年10月举行的第16届沙滩橄榄球冠军赛上，有8支岛城球队参加了青少年组的比赛，带队参赛的四方实验小学校长孙军很感慨学校开展橄榄球项目后小队员的变化，“橄榄球是个集体项目，有奔跑也有身体对抗，不但对孩子们身体发育有好处，更有利于团队协作精神的培养。”越来越多的孩子喜欢上了橄榄球运动令刘继峰非常开心，他表示将和巨浪橄榄球俱乐部的教练们一起努力，继续推动橄榄球运动在青岛的发展，力争将更多更好的全国项目引入青岛，打造具有青岛特色的橄榄球文化。
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